大学毕业之后就会各奔东西，总是很感谢自己的尊师，探望大学老师买什么好呢？下面是生活网小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助 。
探望大学老师礼物推荐
鲜花：如果是女老师可以送鲜花，因为女生本来就爱鲜花，选上一束康乃馨，康乃馨有庄重之意，是送给老师最好的节日礼物 。
钢笔：一支笔的寓意就是要老师可以像钢笔一样，把自己渊博的知识一点一点的传授给我们 。笔，是传承知识得美好传递物，是传递知识的武器 。
腰酸背痛是教师的职业病，老师总是不辞劳苦，任劳任怨 。那么想要缓解老师的压力，消除每天的疲劳那就送他一个按摩器 。按摩器可以舒筋活血，促进血液循环，能够改善睡眠质量，消除腰酸背疼疾病 。
探望大学老师水果推荐
一、草莓
草莓是一种营养丰富的食物，而且草莓中含有的维生素是水果中最全的，包括维生素A、B、C、D、E等，其中含量最高的是维生素C 。身体中的维生素物质能够促进食物的消化与吸收，使身体的营养充足，细胞获得更多的养料 。防止因过多的营养消耗，而引起的身体疲劳感 。因此，在平时多吃草莓等维生素较高的食物帮助消除疲劳 。
二、苹果
苹果是一种人们生活中常吃的水果，其中含有大量的营养物质 。如丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类等 。这些营养物质都能帮助身体减轻疲劳的影响，使提高人们的精力 。还有些人很易出现因内分泌失调导致便秘或者肥胖、皮肤变差等情况，而苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻，还可以促进排泄，防止动脉硬化 。
三、葡萄
葡萄的营养价值很高，含有大量的维生素和氨基酸等营养物质 。这些营养物质能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而具有消除疲劳的效果 。其中含有的葡萄酸物质还能够有效的促进食物的消化与营养的吸收，对缓解神经衰弱、疲劳过度有很好的功效 。
过度疲劳还会对身体的其他的器官或组织造成一定的影响，使营养下降，容易引起其他的并发症 。回头鱼小编建议大家，在平时还可以适当的补充一些增强身体抗疲劳能力的营养保健品，能有更好的效果 。
苹果的功效与作用苹果的营养价值
功效
1、补血：铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用 。
2、美白养颜：苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性 。苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用 。
3、降低血压：高血压患者要常吃些苹果，因为苹果的降压原理是可以促进身体排钠，起到软化血管壁、降低血压的作用 。
4、降低胆固醇：苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇 。苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病 。
5、宁神安眠：苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用 。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药 。研究发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用 。
6、苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻：苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻 。而果胶有两种作用，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效 。膳食纤维又起到通便的作用 。
食疗方
1、苹果汁
材料：准备1-2个苹果 。
做法：将苹果洗净、去核、切成小块，用淡盐水浸泡约十五分钟后取出，将取出的苹果放入果汁机，加入适量砂糖和凉白开打汁，倒出即可饮用，每天1-2次 。
功效：治疗便秘，预防心脏病，减少大脑中黏性斑块的形成 。
2、苹果楂枣粥
材料：苹果1个（约300-400克），山楂（干品）15克，大枣10枚，粳米150克 。
做法：将苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起，加水煮成粥即可 。
功效：具有除淤消积的功效 。本食疗方除可用于消化不良外，还适用于高血压患者 。
3、苹果羹
材料：准备苹果2个，莲子20克，红糖20克、藕粉30克 。
做法 ：将苹果、莲子洗净，苹果去皮、去核、切碎 。共同放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转入小火煮至莲子开花、汤呈现稀稠状加入20克红糖，兑入用清水搅拌好的藕粉，搅拌均匀 。小火熬成羹即可 。
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来源：(学习啦)

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