【#廷民讲娱乐#营养价值丰富，还不花一分钱！，春天地里的“天然抗生素”|春天到了万物复苏】_

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春天到了万物复苏，田野上也开始出现了许多野菜野草，可能大家觉得这些东西不珍贵，但是大家可能不知道，很多野菜其实是大自然的馈赠，它们可能是天然的抗生素，对人体健康很有帮助，比如以下几种。
#廷民讲娱乐#营养价值丰富，还不花一分钱！，春天地里的“天然抗生素”
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刺儿菜。刺儿菜，对于农民来说，是田里的一种令人厌恶的杂草，会危害小麦、棉花等旱作物的生长，它的根状茎很发达、耐药性强，难以根除；而且刺儿菜的叶子上都是刺，在我们农村长大的孩子基本都被它刺到过手。
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荠菜。荠菜在这个季节最好吃，鲜嫩，如果再过几天，就会开出白色的花朵，那个时候就会老了，口感也就差了很多。荠菜富含荠菜酸、胡萝卜素、维生素及各种矿物质等营养成分。常吃有助于增强机体免疫功能，还能降低血压、健胃消食等，是很不错的野菜，也是我最喜欢的一种野菜。包饺子特别好吃，有一种清香的味道，特别的棒。
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苦菜。这道野菜虽然很苦，但是它的独有的清香是别的大棚里的蔬菜没法比拟的，所以吃苦菜的时候一般会放入开水中去焯一下水，这样就能够有效的去除它的苦涩味，另外再加上自己喜欢吃的蘸料，苦菜蘸着大酱吃，味道也是很赞的。

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【#廷民讲娱乐#营养价值丰富，还不花一分钱！，春天地里的“天然抗生素”】鱼腥草。这种野菜的气味比较的独特，但是它能够起到消炎杀菌的作用，尤其是如果小朋友在春天的时候又高烧的症状出现，家长可以采摘一些鱼腥草，将鱼腥草在开水中煮沸，饮用下去能够起到退烧的作用。

来源：(廷民讲娱乐)

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标题：#廷民讲娱乐#营养价值丰富，还不花一分钱！，春天地里的“天然抗生素”

傻大方

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