【『炸香菇怎么做才好吃』炸香菇怎么做才好吃?香菇有什么功效作用?|||||||||||||】_

按关键词阅读：

炸香菇怎么做才好吃?香菇有什么功效作用?
香菇是我们生活里非常多见的一种食材，香菇在市面上是可以分为两种的，一种是晒干状态的，一种是新鲜状态的。利用新鲜的香菇来炸，相信很多朋友是没有尝试过的，但是这样的味道却是很不错的。香菇本身是带有清香的味道，经过炸的工序之后，香的味道也出来了。
『炸香菇怎么做才好吃』炸香菇怎么做才好吃?香菇有什么功效作用?
文章图片
原料：
香菇、面粉、玉米淀粉、五香粉、盐、蛋清适量。
做法：
1、香菇洗净，攥干水分，撕成片。
2、加入盐、五香粉腌半小时。
3、将蛋清倒入碗内，用筷子顺一个方向连续抽打起泡沫，再加面粉和玉米淀粉(大约1：1的比例)，喜欢辣的可以加些辣椒粉。用筷子挑起来时能成一条线即可。

文章图片
【『炸香菇怎么做才好吃』炸香菇怎么做才好吃?香菇有什么功效作用?】4、把香菇攥干水分放在蛋泡糊里，挂衣，抓匀。
5、炒锅置于火上，油烧五六成热后，将挂好糊的香菇逐一下锅，炸成金黄色即可享用了。(吃的时候也可以沾辣椒粉和椒盐等调味也很不错的哦。)
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
1. 提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
⒉ 延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
『炸香菇怎么做才好吃』炸香菇怎么做才好吃?香菇有什么功效作用?
文章图片
⒊ 防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。
⒋降血压、降血脂、降胆固醇：香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
⒌ 香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。香菇营养成分一览。

来源：(大众养生网)

【】网址：http://www.shadafang.com/c/gx0322Q5G32020.html

标题：『炸香菇怎么做才好吃』炸香菇怎么做才好吃?香菇有什么功效作用?

傻大方

『炸香菇怎么做才好吃』炸香菇怎么做才好吃?香菇有什么功效作用?

「惠农圈」土地流转一般是多少钱一亩？农民该不该流转土地呢？

瞬间■宋威龙古装，王一博古装，任嘉伦古装，看到肖战古装：瞬间沦陷

广西@田东县卫健局泄露执法人员隐私回应：会向领导反映

「十里巷」形色薄绕之远山和柳丝，眉峰若蹙，淡淡含愁，黛玉之眉细长而弯

『情人节cp值最高礼物推荐』情人节cp值较高礼物推荐情人节浪漫和实用性兼顾2018

意大利单日新增5322例意大利确认病例破4万意大利全球死亡人数最多@快讯！意大利单日新增5322例确诊病例，累计死亡3405例