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甘肃龙网_原题：立夏是什么意思 立夏有什么含义
立夏 ， 一听到这个节气的名字 ， 我们时间就会想到它是个夏天开始的标志 。 在立夏时节 ， 对于老一辈人们来说 ， 它有哪些与众不同的地方呢?
立夏 ， 顾名思义就是夏天的开始 。 立夏时 ， 斗指东南 。 太阳黄经为45° 。 立夏之后 ， 就进入了夏天 。 这个时候万物生命力旺盛 ， 气温显著升高 ， 炎暑将临 ， 雷雨增多 ， 农作物也进入了一年中生长的旺季 。
“陇亩日长蒸翠麦 ， 园林雨过熟黄梅”的立夏节气 ， 是夏季的个节气 ， 表示孟夏时节的正式开始 。 立夏期间 ， 人们容易感觉到温度升高 ， 雷雨也增多了 ， 农作物生长亦进入了旺季 ， 古来有“万物至此皆长大”之说 。
【意思@立夏是什么意思 立夏有什么含义】我国劳动人民经过长期的劳动实践 ， 将立夏划分为三候 ， 分别是“初候 ， 蝼蝈鸣”、“二候 ， 蚯蚓出”和“三候 ， 王瓜生” 。 所谓“初候 ， 蝼蝈鸣”中的蝼蝈 ， 蝼蛄也 ， 适宜温暖潮湿的环境中 ， 随着蝼蛄的鸣叫 ， 表示夏天的味道浓了 。
“二候 ， 蚯蚓出” ， 蚯蚓是地地道道的阴物 ， 生活在潮湿阴暗的土壤中 ， 当阳气极盛的时候 ， 蚯蚓也不耐烦了 ， 出来凑凑热闹 。 而所谓的“三候 ， 王瓜生” ， 王瓜是华北特产的药用爬藤植物 ， 在立夏时节快速攀爬生长 ， 于六、七月还会结出红色的果实 。
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立夏的到来 ， 在天文学上表示即将告别春天 ， 夏天就要开始 ， 这时夏收作物进入生长后期 ， 冬小麦扬花灌浆 ， 油菜接近成熟 ， 夏收作物年景基本定局 ， 水稻栽插以及其他春播作物的管理也进入了大忙季节 。
立夏以后饮食原则是“春夏养阳” ， 养阳重在养心 ， 养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等 ， 既能补充营养 ， 又起到强心的作用 。 平时多吃蔬菜、水果及粗粮 ， 可增加纤维素、维生素B、C的供给 ， 能起到预防动脉硬化的作用 。 总之立夏之季要养心 ， 为安度酷暑做准备 ， 使身体各脏腑功能正常 ， 以达到“正气充足 ， 邪不可干”的境界 。
立夏前后， 我国大部分地区平均气温在18℃至20℃ ， 正是“百般红紫斗芳菲”的大好时节 。 天文专家提醒说 ， 立夏以后 ， 天气转热 ， 传统中医认为 ， “暑易伤气” ， “暑易入心” 。 因此 ， 值此时节 ， 人们要重视精神的调养 ， 加强对心脏的保养 ， 尤其是老年人要有意识地进行精神调养 ， 保持神清气和、心情愉快的状态 ， 切忌大悲大喜 ， 以免伤心、伤身、伤神 。
来源：(今日头条)
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