怀孕|女人怀孕要经历十大苦，男人需要知道，更应该用心去疼老婆女人|怀孕|孕妈|经历|男人|中年

但是对于心理上的压力，很多是来自于自己的另一半，也就是孩子的爸爸。很多宝爸看到自己妻子的辛苦还是可以理解的，但总有那么一小撮人，不仅不理解妻子，而且还感觉自己的妻子“过分矫情”。
孕妈们一边感受着身体的不适，一边还要忍受丈夫的不情不愿，身体和心理的双重夹击。
所以说这篇文章要写给宝爸，让你们看看你们身边的那个女人到底有多伟大。下面让我们来盘一盘孕期的十大苦：

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1，孕吐吃不进去饭
孕吐是在大多数宝妈身上都有出现问题，而偏偏在怀孕期间宝宝和妈妈都需要很多营养，所以说常常就是吐了吃吃了吐。记得之前我一个姐妹跟我说：要出生的时候，实在是吃不下去饭，老公就给我煮奶粉，里面打鸡蛋，让我闭着眼睛硬喝，到最后生出来的孩子也才六斤。
所以说，如果孕妈们的丈夫不理解的话，可以让他吃饱饭了之后去游乐园坐云霄车，吐完之后继续吃，让他体会一下孕妈的不容易。
2，早期反应
不仅仅是孕吐，孕早期，尤其是在查出怀孕后的一个月，甚至几个月的时间里，都会出现腰疼浑身乏力的现象。这种现象一般是根据个人体质有关，有的孕妈没啥感觉，有的人就像生了一场大病浑身没力气。
3，尿频
这个是在孕晚期才会出现，主要的原理就是，肚子太大，子宫增大，会压迫到前方的膀胱，所以产生尿意。这就跟孕晚期会出现想拉屎的情况，道理是一样的，但是又没有办法分辨，所以只能去上厕所。

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你想想在寒冷的冬天，大晚上的起夜两三次，每次都要在厕所蹲好久都蹲不出来，那多难受？甚至有些孕妈在厕所里都睡着了，然后冻醒了之后浑身冰凉。
4，控制体重
这里说控制体重，可不是单方面的体重增加，而是根据孕前期的体重情况，一点点的设定体重的增加。因为体重低了，有可能摄入能量不够，不足以提供身体所需。而如果体重增高的话，有可能增加后续生产过程中的危险程度。
所以说控制体重，可是一个技术活，要是自家老公不理解，就可以把做饭的任务交给他。然后等到每月产检，医生发现体重不合标，就可以看着医生骂老公了，让他也体会一下控制体重的难度。
5，痔疮
怀孕有妇科疾病，还能理解，但是你知道吗？实际上，在怀孕期间，孕妇得痔疮的概率也比正常情况下高许多。这一部分是由于怀孕时腹部的压力过大，而导致痔疮的多发。

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很多人都要说了痔疮有什么难的？不过是平时不舒服一点罢了，但你要记得孕妇，平时要忍受很多的“不舒服一点”，有痔疮直接打扰到了孕妇平时上厕所，而且在生孩子的时候，有可能发生痔疮脱出的现象。
6，手脚水肿
我们经常可以看到有孕妇在小区里面走，会穿着拖鞋，或者是没有后跟的棉拖板，这就是因为他们的手脚肿大，穿普通的鞋子会不舒服。而手肿，脚肿和腿肿，会伴随着肢体的僵硬，所以说，如果平时活动没有人在旁边照顾，很容易摔倒，或者是扭伤。
手脚肿大，平时会感觉非常不舒服，这时候宝爸的作用就要发挥出来。平时帮老婆捏捏手，捏捏脚，或者是按摩一下腿部。作为一个男人为了自己的妻子和下一代，给老婆按摩并不是什么丢人的事儿。
7，腿抽筋
孕妇在怀孕或者是产后哺乳期间，很容易发生缺钙，这就直接表现为走路，或者是晚上睡觉的时候出现腿抽筋。要是在走路的时候腿抽筋，就有可能直接出现摔倒，或者是出各种意外。

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如果是在晚上腿抽筋，那就在床上疼得直打滚吧！详情请参照，青春期发育时候长个子长的快，出现腿抽筋现象的疼痛感。
8，长妊娠纹
妊娠纹是由于，肚子胀大而导致腹部的肌肉纤维拉断，从而失去弹性而引起的紫红色的斑纹。在肚子上一条一条的跟蚯蚓爬一样，对于刚从小姑娘变成妊娠妇女的女人而言，这简直是太可怕了。
而且我们要知道，市面上的那些消除妊娠纹的产品，很多都没有作用，只有养护而无法消除，真正消除要等到几年后。这也就意味着在怀孕后的几年时间里，那些露肚子和露大腿的衣服想都别想了。
9，皮肤暗黄，长斑
怀孕期如果护理不好，将会是从小姑娘到黄脸婆的一大蜕变，孕期长斑真的可怕极了。怀孕的时候长斑是由于体内激素分泌，大量的孕激素和雌激素，促使体内细胞产生黑色素。