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3、睡前过于兴奋假如在宝宝睡觉之前进行剧烈运动，会让宝宝的大脑处于兴奋状态，很难入睡，即使勉强进入睡眠，也会出现踢被子的情况。想要解决此类问题，睡觉前不要让宝宝过于兴奋，可以给宝宝讲个睡前故事，让宝宝安静下来稳定情绪，让宝宝慢慢进入睡眠。

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总结：我们要正确了解宝宝踢被子的原因，更好解决此类问题，从根本解决问题。平时要注意孩子的健康问题，可能宝宝一个很小的动作，就会反应出他的健康问题，父母平时一定要注意此类问题，对宝宝多一点关心，来保证宝宝健康成长。

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