增高|22岁小伙因身高自卑，做断骨增高失败落残疾，长高3因素里没手术残疾|身高|断骨|因素|长高|小伙

对身高的自卑恐惧，深深地压抑着许多人。
为了长身高，父母也没少带孩子做奇葩的事。
我认识一个大姐，孩子6岁，她说为了让孩子能长高，她坚持不懈，每天晚上都会提着孩子双手，往上拽，拽到悬空。

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这样她可以锻炼减肥，孩子还能拉下骨骼，能长高。
我劝她不要这么做，很可能会让孩子受伤。
身高是家长们的痛，这一点我很能理解，那些个子小，体格小的孩子，确实很容易受欺负。
22岁小伙因身高自卑，做断骨增高失败落残疾最近，江苏淮安一个22岁小伙，因为自卑自己不足 1米8的身高，去国外做"断骨增高手术"，结果手术失败，导致双腿感染，很可能造成终身残疾。

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虽然身高是一个人颜值的部分体现，但不能代表一切，反而是全部心思都钻进了身高自卑的牛角尖，反而错过了许多丰富自我的机会，这才是最大的遗憾。
更何况，把一个好好的小伙子，整成了残疾，从此人生走上了一条更荆棘的轨道，岂不是很冤枉？
长高有3个因素，但就是没有手术人的身高能不能长起来，有3个方面的因素，有些是人为可以控制的，但就是没有手术，所以大家不要在以身犯险了。
第一，基因
基因在身高问题中，占比40%，换句话说，父母身高足够的情况下，一半儿以上的概率，孩子也会个子高。

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比如潘长江的女儿潘阳身高162，不算太矮，但也不算高；姚明的女儿才10岁，身高快接近1米7了。
这就是基因方面的差距。
第二，饮食
相对于基因，最能改变身高的，就是父母对孩子从小的饮食管理了。膳食越合理，身高越有机会突破父母基因的封锁，特别是让孩子摄入优质蛋白质和钙，多喝牛奶，多吃鸡蛋及水果。明治维新前，日本人平均身高在1米5左右，为什么后来反而身高提高到1米7？就是改善了饮食结构，大量加入肉食，提高蛋白质比例的原因。

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第三，运动
实际上，运动本身是不长身高的，举个例子，如果你在完全无光照的室内常年运动，你会有很强健的肌肉，但运动本身不会促进身高发展。
但运动会增加食欲，促使补充更多的蛋白质，转化为身高需要的储备。
【 增高|22岁小伙因身高自卑，做断骨增高失败落残疾，长高3因素里没手术】

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更重要的是，户外运动会让孩子晒足阳光，阳光会促进身体吸收钙，这才是运动促进身高的真相。
除开这三个因素之外，长高的外界手段，都有不同程度的风险，万一不慎和这个22岁的小伙一样，那可真是后悔都来不及。
结语家长对于成长中的孩子，要经常进行疏导，把他们的关注点，从对于自身的容貌身高，转化到人生阅历和未来成长上，一个成功的人即便是个头矮小，其貌不扬，在人群中依然是个巨人。你看拿破仑，不就是个矮子？

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这才是精神世界强大的作用。