除此之外，根据调查和研究，我们发现原生家庭对一个人的影响深刻且持久，而往往，他们本人对此却无法轻易感知，因为这种潜移默化的影响通常会成为他们眼中的理所当然。
回顾张爱玲的身世，我们会发现童年的创伤是她自卑的原始动力。父亲封建遗少和母亲反封建斗士的对立身份使得家庭并不和睦。作为将母亲留在这个家的羁绊，张爱玲的存在并非一件令母亲开心的事。
母亲也曾直言过："当初真不该把你生下来"。这样的话其实正是导致张爱玲内心产生不配得感的重要因素。在潜意识里，她会觉得是自己让母亲不幸福的，因此暗示自己也不配获得幸福。而后，母亲出走，父亲续弦，继母虐待，张爱玲几乎是被家庭抛弃了。
亲情上的缺失让她极度渴望被爱，这种意识转化到爱情中便成为她对胡兰成无底线的迁就和付出：听对方大谈风流艳史，用稿费接济他和其他女人的生活，分手时汇去三十万。张爱玲企图用无止尽的付出来抢占爱情里的一席之地的行为其实正是讨好型人格的集中体现。

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· 如何解决爱情中的自卑心理
1.提升自我，和对方并肩而立
当然，以上我们说的张爱玲和郑爽本身就已经足够，她们只是优秀不自知，而现实生活中极大多数人可能会因为自己和对方长相不般配，收入不对等，学历不一致而自卑。如果只是因为这些外在因素，那么改变自卑心理其实并不是一件难事。
你可以尝试着学习化妆美容，穿衣搭配，当然，这些不是建议在取悦对方的基础上，而是为了取悦自己，当你觉得自己在做一件有意义的事情时，你的自信会让你闪闪发光的。
收入不对等也没关系，找一份自己的喜欢的和擅长的事业，投入其中，要知道金钱不是衡量成功的唯一标准。
学历不一致更不是一道不可逆命题，因为学历不完全代表知识，你可以在业余时间多充电，多学习，当你足够优秀时，学历只是一顶可有可无的帽子。
2. 爱满则卑，正确看待爱情
我们常说，饭吃七分饱最好，其实对于爱情也一样，七分，刚刚好。为爱痴狂的形象适合出现在文学艺术中却不适合放在现实里。电视剧可以只围着爱情题材拍成偶像剧，生活却无法丢弃柴米油盐只谈风花雪月。

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当然，现实中也不乏那种生活被爱情完全占据的人，但他们一般都不会成为值得歌颂和赞扬的对象，往好处说是多情人，往坏了说就是恋爱脑。
不沉浸在爱情里，我们可以将更多的时间花在维系友情，亲情，和事业或者兴趣爱好上。把爱情当作生活的一部分，当自己生活的主宰者。比如，你可以合理分配给留给爱人的时间，你可以和爱人作相关的约定，相互遵守爱情里的原则，保护各自应有的独立性。
3.发现自我价值，避免神化对方
我们常说，爱情的最好的状态就是势均力敌，当然这里的势均力敌不仅限于外在条件，它更多的是在于我们心理上的相互平视。因此，你必须锻炼正确审视自己的能力，善于发现自己的优点。
比如，当你为自己的某个缺点郁郁寡欢时，你就想象一下如果面试官让你说出自己的优点时，你会怎么说，接着，根据自己过往的行为，来佐证它。其实你会发现，自己并不是一无是处，甚至有点优秀。
同时，在爱情里对对方有崇拜感很正常，但千万不要神化Ta，当你觉得自己无法比拟对方时，回想一下对方爱上你的原因，你会意识到，即使对方这么优秀，可最后还是被自己吸引，这足以说明你的特别之处和"可爱"之处。多给自己积极的心理暗示，你会发现，你们的高度刚刚好，仰视和俯视都不需要。
总之，爱情里没有偶像和粉丝，也不存在俯视和仰望，你把自己当成一粒砂砾，对方绝不会视你为珍珠，你把对方当成一座高不可攀的山峰，那么你将永远也无法跨越Ta。

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你想知道你的前任对你是什么印象吗？一分钟测试，让你知道TA最想对你说的一句话：
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 ——跳转到第2题
很少为了小事争吵 ——跳转到第2题
偶尔会，但很快就能和好 ——跳转到第3题
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 ——跳转到第3题
不是 ——跳转到第4题

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