孩子|孩子挑食，肉咬不动，进食干呕，不长个？儿科医生给你支招( 三 ) 咀嚼|进食|支招|干呕

2、要有耐心
有些孩子学习咀嚼可能要花上较长时间，千万不能丧失信心和耐心，努力一两周就不再坚持，甚至吐槽自己孩子不行，其实是自己没有耐心。

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3、不乱比较。
自家孩子有自家的特性，别老惦记着跟别人家孩子比较，比来比去将自己的信心比没了。其实慢一点快一点都不是大问题，只要咀嚼问题最终得到解决就行。
4、强调实操，不只说不练
要不时地想着给孩子多些尝试。其实很多食物，不试个10 次、15次，甚至更多次，孩子是不容易接受的。您经常把孩子开始拒绝的某种食物，以不同的烹调方式出现在孩子的面前，总有一天，孩子可能就悄然接受了呢。

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5、勇于直面问题，不推卸责任
孩子咀嚼能力不良源于早期家长不大重视或方法错误，现在纠正起来肯定要费力不少，但并非为时太晚。勇于直面问题，不推卸责任，不将精力都放在无谓的争吵和责难中，针对成因及时予以改正，才是解决问题的良方。

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总结：
（1）孩子挑食，肉咬不动，进食干呕，不长个，可能与早期咀嚼锻炼不够有关。
（2）造成咀嚼功能发育不良的原因有：未及时添加辅食、食物过软过碎和家长担心孩子被噎着不敢给吃等等。
（3) 可导致营养不良、发育缓慢、挑食、肠胃负担重、消化吸收不好、牙齿发育和排列受影响、面部和口腔肌肉发育不良、语言表达不良等后果。

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（4）强调不能错过练习咀嚼的“黄金期”，要循序渐进，关键时期关键帮助。
（5）完整的咀嚼吞咽过程比较复杂，锻炼咀嚼吞咽并不容易，要慢慢适应。
【 孩子|孩子挑食，肉咬不动，进食干呕，不长个？儿科医生给你支招】（6）持之以恒，不要太紧张已经落后的现状，直面问题不甩锅，有耐心，步步进取，不随意与他人比较，孩子的局面会随之打开的。