宝宝|冬季做到这“三暖两凉”，宝宝才能少生病生病|宝妈|小肚子|小脚|宝宝

天气慢慢得由凉变冷了，又一年的冬天来临了。有些地方气温已经降到了十几度甚至是十度以下了，这对于宝宝来说，这天气就有点冷了。如果一不注意，宝宝就很容易着凉感冒。而在这秋末冬初的时候，也是宝宝最容易生病的时候。再加上昼夜温差比较大，这给宝宝穿衣就得注意了，这穿得过多或者过少，对宝宝来说，都是不好的。那么应该要怎么做呢？其实在冬季做到这“三暖两凉”，宝宝才能少生病。

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一，“三暖”。
1，暖脚。
脚是人体神经末梢最丰富的地方，也是经常跟寒凉的地面接触的。所以宝宝的小脚就一定要保暖好，一般宝宝的小脚暖了，就不容易被寒气入侵，也不容易生病了。相信很多宝妈也都知道这个道理，于是都有注意给宝宝穿着小袜子和小鞋子。但是不少的宝妈却忽略了一点，就是宝宝在睡觉的时候，很多宝妈都是直接把宝宝的袜子给脱了。而宝宝在睡觉的时候就喜欢动来动去的踢掉被子，这样宝宝的小脚就会暴露出来。所以在晚上睡觉的时候，最好是跟宝宝穿上比较宽松的长袜子。

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【 宝宝|冬季做到这“三暖两凉”，宝宝才能少生病】2，暖肚子。
这个很多家长也是知道，不过在平时的时候，粗心的宝爸可能就没有注意到了。我就看过一次在外面一个宝爸双手抱着1岁多的宝宝在等人，而这个宝宝的小肚子就露了出来，但是这个爸爸还没有注意到，就这样一直双手抱着宝宝的腋下，任由冷风吹宝宝的小肚子。所以对于一些好动的宝宝，最好是买一些连体衣，这样宝宝的小肚子就不会露出来了。也可以买一些内衣裤比较长的，这样就能把上衣束进裤子里，这样也能避免宝宝的肚子着凉。

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3，暖背部。
一些有经验的宝妈都知道，要看看孩子到底是冷还是热，只要摸一摸孩子的背部就知道了。如果孩子的背部很热有微汗，就是孩子穿多了；而如果孩子手脚冰凉，在加上背部也比较凉。这个时候就要多穿件衣服了。
二，“两凉”。
1，凉头。
一些宝妈由于天气冷，但由不得不带孩子出来，于是就把孩子裹得严严实实的，给孩子带上厚厚的帽子。其实这是没有必要的，孩子的散热有三分之一是依靠头部散热的。如果捂得太热反而会让孩子感到头晕或者烦躁。
2，凉胸。
这里的凉胸可不是让孩子把胸口露出来，而是不能给孩子穿太紧太厚重的衣服，这样会压迫到孩子胸部。影响孩子的正常呼吸。特别是一些宝妈喜欢给孩子围上一条长长的围巾，这样是很不好的，如果围巾围得太紧，如果造成孩子呼吸不畅，影响孩子的血液循环。