尽量均匀呼吸
很多孕妈妈可能在面对宫缩的阵痛时，不自觉的就憋住了气，不敢呼吸。
其实这时候完全不必担心，心态是最重要的，其次正常的呼吸可以适当缓解阵痛，生孩子时间可以缩短一些。
最后可以给所有待产的孕妈妈们一些寄语：
母爱伟大，所有女性在生孩子的时候都经历了人生一大难。
在产后仍然不敢松懈，拖着虚弱的身子还要照顾宝宝。所以每一位家人们，都请好好对待你的老婆，你的儿媳妇，你的闺女。''
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