丫丫|非人哉：治愈失眠的最好方法就是传染给别人？

人类的一生有大约三分之一的时间花在睡觉上。因为人体在进行学习、工作甚至娱乐之后。大脑机能的损耗会远远超过其恢复速度具体表现为疲倦、打哈欠、无精打采、注意力无法集中等。能够安稳地睡饱觉起床，于心于身都是巨大的满足。然而有这样一部分人，睡眠对于他们来说是一种奢侈，在我们做着黑甜的梦时，无数失眠的人静静躺在床上聆听月光的喧嚣。

文章插图

一日，九月因为白天和客户吵架，气得晚上睡不着觉，她上网寻找解决失眠的方法，发现有人说把洋葱放在枕边，洋葱的气味可以让人快速入睡。失眠过久的九月大概因为疲倦大脑无法运作，她异想天开把洋葱切开贴在眼睛上，企图加大剂量，睡的更快，却被辣出眼泪，大脑更清醒了。

文章插图

思来想去，九月决定给哥哥十一月打电话。十一月此时睡得正香，被一通电话吵醒，还来不及抱怨就被九月一连串的话打断。一听妹妹九月白天遇到这么不公平的事情，疼爱妹妹的十一月顿时清醒了，他义愤填膺地为九月打抱不平，絮絮叨叨了一个小时。

文章插图

而在哥哥亲切的唠叨声中，九月竟然逐渐睡着了。果然治疗失眠的最好方法就是传染给别人吗?

文章插图

失眠的人总是害怕失眠、担心失眠，为此焦虑不安，反而更加失眠。失眠的时候，心理上不要过于期待，睡觉是一个正常的事情，每个人都需要；如果你睡不着，那就是你的身体不需要，那就不要睡了，不要有什么心理负担。
想了解更多精彩内容，快来关注丫丫动漫酱
为了活跃气氛，古老师竟女装授课
班上上演舞台剧，高茜天鹅变母鸡，雷翻众人
【 丫丫|非人哉：治愈失眠的最好方法就是传染给别人？】长按“点赞”三秒，就是对丫丫最大的支持哦！