剖腹产|都说坐月子是女人脱胎换骨的时候，想要坐好月子需要注意哪些事情？月子|女人|事情|宝妈|脱胎换骨

做月子一定要做好，要不然落下月子病受罪的都是自己，没人会替你承受的。
我是个二胎妈妈，俩胎都是剖腹产，剖第一个的时候就是月子没注意，出了月子腰就很容易痛，到了第二个的时候我就能躺就躺，坚决不做起来，后面出月子，之前腰痛的毛病没了，下面我就告诉一些我做月子的经验：
第一：做月子是可以洗头的，头发长的把头发剪短些，这样在做月子期间洗头就好洗，头发太长了在月子期间就不好打理，洗完头要马上吹干，不及时吹干会容易头痛。还有洗口的问题，可以用漱口水漱口就好了。
第二：针对剖腹产的宝妈们在月子期间能不能洗澡的问题，是可以洗，但前半个月要避免水进入到伤口处，可以用擦拭身体的方法，每天擦2.3遍，因为做月子容易出虚汗，自己不方便擦，让老公或婆婆和妈妈帮忙擦拭下。
第三：做月子能躺就不要没事起身，这样一直起来躺下，时间长了你的腰会有酸痛感，出了月子会更加明显的，平躺或半躺着都可以。对于剖腹产的宝妈最好是在床上躺着，能不起身就不要起，因为伤口会痛，要把伤口护理好，让伤口长好。
第四：有的宝妈要给宝宝们喂母乳，可以买个喂母乳的抱枕垫在身上，把宝宝放在那，直接喂母乳，要是一直用手抱着喂的话，手臂就会感到没力，长期这样的话，会容易落下病痛，就是手臂手腕很容易痛。尽量少抱宝宝，不抱他不是不爱宝宝，是为了自己好也是为了宝宝好，如果你月子期间长期抱宝宝吃睡的话，养成习惯，那你家宝宝你就准备长期抱着睡觉，白天夜里是一下都不能放下的。
第五：月子期间可以开空调，夏天制冷27度，冬天制热24度左右，不管夏天冬天开空调都要勤通风。要穿袜子，不能让风吹到头和脚，要不然受罪的就是自己，就会头痛脚后跟痛的。
第六：不要长期玩手机，玩多了对眼睛不好，出了月子就会感觉到视力明显下降的。
第七：不要为了出月子能穿漂亮衣服，而在月子期间减肥。哺乳期的妈妈更不能减肥，因为宝宝的营养都是宝妈来提供给他们的。
第八：不管是月子期间还是出了月子喂母乳的妈妈们，不要吃太油腻辛辣凉的东西，吃太多的话会引起吃母乳的宝宝们拉肚子消化不良。
第九：做月子期间不要碰凉水，做任何负重的事。
第十：月子期间一定要保持心情愉悦。
【 剖腹产|都说坐月子是女人脱胎换骨的时候，想要坐好月子需要注意哪些事情？】以上几点不管是顺产的还是剖腹产的宝妈们都要注意，剖腹产的宝妈们应该注意的有写出来，其他的跟顺产宝妈做月子都是一样的，做月子都是根据每个宝妈来看的，每个宝妈想法不一样，反正不管你是怎么样做月子，最好是以自己身体能恢复好不落下月子病的前提下来做护理，这样都是为自己着想的，要是落了一身月子病，没人会替你受这些的，只有自己承受。最后希望每个宝妈能多加爱自己，因为更爱自己才能更加强大[呲牙][呲牙]

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