游泳爱好者的福音——吉影(GENEINNO)防水筋膜枪( 二 )
而如果像我们这种上班族 , 平时缺少运动 , 这样肌肉在总是处于休息状态 , 并不会变的强壮 , 反而会让肌肉更加紧绷 , 会缩短 , 因为紧绷与缩短 , 所以导致疼痛 , 这也是为什么经常坐在办公室的人群特别容易颈部酸痛的根本原因 , 而更加严重的是因为这部分肌肉之前使用频率比较低 , 所以他们就非常容易疲劳 , 结果就是一个不断恶化的死循环 , 不经常运动>肌肉紧绷>疲劳酸痛>更加懒惰于运动
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在这个循环中只要打破任何一环节都可以跳脱出这种恶性循环 , 当然 , 最健康的做法当然就是改变生活习惯 , 从我做起 , 开始有针对性的锻炼身体 , 但是作为一名加班狗 , 别说有针对性的锻炼身体要学习好多知识点 , 就连稳定的上下班 , 我们都不一定能做到 。
那就需要从另一个环节来攻破循环了 , 比如说让肌肉不那么紧绷 , 如何操作呢?筋膜枪的作用来了 , “筋膜枪 , 也称深层肌筋膜冲击仪 , 筋膜枪是一种软组织康复工具 , 通过高频率冲击放松身体的软组织” , 以上内容摘自百度百科第一句话 , 说白了就是通过高频冲击来放松身体软组织 , 这里有两个关键字 , 一是放松 , 二是软组织 。
一是放松
就是让紧绷的肌肉舒缓开来 , 这样就可以打破刚才的第二循环 , 让肌肉没有那么疲惫与酸痛 , 你也就没有那么恐惧于锻炼了 。 第二个关键字是是软组织 。
二是用于软组织
那什么是软组织呢?咱们可以理解所有肉的位置 , 软的位置 。 那也就是说 , 筋膜枪不能用于骨头 , 硬的地方都不能打 , 如果你硬要打呢 , 最轻的话会通过骨骼传到到头部 , 高频的震动会让你的脑袋不是那么舒服 。
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以下这是吉影官方给出的使用建议 , 这个很对你使用筋膜枪很有帮助 。
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三 , 开箱逻辑讲了这么多 , 还没到本体呢 , 下面开始开箱
全部说明全是英文 , 这点体验并不好 , 也许是主攻海外市场?
不过购买页面的商品信息还是写的挺全的 , 不如看购买页面 。
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里面带一个袋子 , 可以恰好放入枪本体与各种头 , 这样无论你是去健身房还是游泳馆都比较方便
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配备了6个枪头 , 市面上算是最全的配置了吧 , 充电器接口是用的DQ接口 , 这点可以小小吐槽一下 , 居然不是type-的 。
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先放个视频吧 , 是我和老婆大人去洗澡拍的视频 , 以前手机就有慢速录像功能 , 一直没用过没想到在这里用起来却是特别合适 。
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电池是2000毫安 , 倒是不多 , 介绍页面说明是充电时间是3-4小时 , 使用时间是5-6小时 。
但是我实际使用中续航却是相当给力 , 我收货至今5天 , 因为回了老家 , 每天至少三四个人用 , 到今天仍然显示99%(跳档显示电量 , 下一个档位是80% , 5天仍然没跳档 。 )
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枪体重量是801g , 比官方说810g的还低了9g , 单手把握没什么压力
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全身只有一个按钮 , 长按是开关机 , 单击是换档位 , 6档位调节 , 从1200转到3500转 , 可以说适应任何承受程度的按摩 。
使用的是30W的无刷电机 , 使用这样的电机无论是续航 , 噪音还是稳定度都要好于有刷电机 , 有关电机有兴趣可以看看回形针《如何打造一款强劲的马达?》这一期的科普 , 今天的人类世界想要最大限度的提高转数 , 靠的就是无刷电机 , 同时因为使用无刷电机 , 使用起来也没有那么振手 , 这一点之后有对比测评 。
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