喂到|母乳6个月就没营养了？权威机构：最好喂到这时候再“断奶” 断奶|营养|宝妈|宝宝|权威机构

文|羊驼妈妈（本文原创，版权归作者所有）
相信很多正在母乳的宝妈都听过这样一句话，母乳在6个月的时候就没有营养了，应该在这个时候给宝宝断奶，不然喝了也白喝。这个观点到底对不对呢？
关于母乳喂养的传言，你听过几个？
母乳六个月就没有营养
这条谣言大部分人都听过，母乳到六个月就没有营养了，不能给宝宝喝。其实这是一个误区，母乳到六个月时，本身的营养价值没有变化。
随着宝宝年龄的增长，身体对营养的需求会增加，母乳的营养不足以支撑宝宝，宝宝需要吃辅食，才能满足身体所需要的营养。所以各位家长不要听信谣言，到了六个月就不给宝宝喝母乳，而是要给宝宝添加辅食。
给宝宝喂奶要定时定量
有些家人听到过来人说，给宝宝喂奶要定时喂，这样可以让宝宝养成习惯，形成生物钟。
但这是一项很常见的谣言，宝宝在小的时候肠胃功能还没有发育好，年龄越小的宝宝胃部容量越小，每次喝奶的量很少，经常会感觉到饥饿。
如果家长定时定量地给宝宝喂奶，会导致宝宝饿的时候没有奶吃，不饿的时候又吃了一次奶。这会影响宝宝身体的正常发育，还会导致宝宝对喝奶产生抵触厌烦的心理。

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宝宝喝完奶剩下的要挤出
很多老人认为宝宝喝完奶后，剩下的母乳就需要挤出来，否则下次宝宝再吃剩奶就不好了。但宝妈经常挤奶，就很容易导致母乳过多，从而患上乳腺炎或者乳腺闭塞等疾病。
而且宝宝经常喝前乳，不喝后乳，就会导致喝到的比较稀，宝宝吃不饱的情况，同时，宝宝排出的大便也有可能是绿色的，这样就会出现肠胃胀气的情况。
奶水不够让宝宝多吸
个别母乳不够的宝妈认为，奶水不够只要让宝宝多吸就好了，其实并非如此。每个宝妈的体质都不同，母乳的量也不一样，并非人为就可以干预的，如果宝妈没有涨奶的情况，即使让宝宝多吸，奶水依然不足。
如果宝妈坚持这样的误区，让宝宝多吸，就会导致宝宝吃不饱，身体发育较慢，影响宝宝的身体健康。因此宝妈如果奶水少，一定要先弄清楚原因，然后再对症下药。

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母乳喂养是给位宝妈关心的头等大事，安全科学的喂养，远离误区和谣言才是最重要的。除了母乳喂养，断奶也是非常重要的。
很多老人认为宝宝应该在一岁时断奶，而有些人则说宝宝需要在一岁半时断奶，但其实国际权威杂志曾发表文章，表明宝宝两岁才是断奶的最佳时期。
宝宝几岁断奶更科学健康？
母乳可以增强宝宝的免疫力，对宝宝的身体发育非常有利。有权威机构曾证实：宝宝在六个月的时候就开始吃辅食，如果只吃母乳，营养已经不够宝宝身体所需，而宝宝断奶的正确时间，应该在宝宝两岁时。
这个时候宝宝的牙齿已经基本长全，也能够基本的说话和走路，可以和家长一起坐在餐桌吃饭。这个时候宝宝对大人的饮食非常感兴趣，对母乳的依赖感也会降低，是断奶的最佳时期。
两岁的宝宝已经有了一定的理解能力，断奶也相对容易一些，但是各位家长也不要掉以轻心。关于断奶，宝妈们也要谨慎，很多地方都需要注意，不能打无准备之仗。

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如何快速给宝宝断奶？
注意断奶的最佳时期
宝妈给宝宝断奶也是需要掌握时间的，并不是想什么时候都可以。最佳的断奶季节是春季和秋季，春季是万物复苏的季节，温度适宜，而秋季是蔬菜水果丰收的季节，这个时候宝宝可以吃到新鲜的瓜果，对身体非常健康，也是断奶的好时候。
而夏季和冬季并不适合，夏季温度太高，冬季温度太低，如果强行给宝宝断奶很容易生病。
了解断奶的正确方法
断奶对于宝妈来说都是第一次经历，很多宝妈都没有经验，大多数都是听他人的建议来断奶，很有可能用到错误的断奶方法。
有些宝妈会在乳房上涂抹辣椒水等刺激性物体，让宝宝对乳房抵触，从而断奶。而有些宝妈会离开宝宝一段时间，让宝宝强行断奶。
这些都是错误的断奶方法，对宝宝的身心造成不良影响。因此在断奶之前，宝妈一定要了解正确科学的断奶方法。

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重视宝宝的身体健康
如果宝宝处于患病期间，身体不适较为虚弱，脾胃消化系统较差，身体的免疫力较低，就不要断奶。