尿频尿急|怀孕后，我的身体竟然上演了一场“宫斗剧” 纽约时报|low|中国儿童

一场真正的“宫斗”准妈妈怀孕后，身体就像是一场“宫斗剧”，各自施展能耐，争夺地盘，这场“宫斗”到底是如何演变的，最终谁才能笑到最后，让我们拭目以待。
“宫斗”号角吹响阶段?女性的身体在未怀孕的二三十年，各项功能一直正常运行。
突然有一天，平常规律的大姨妈推迟了，可能是10天，也可能是一个月，然后新生命降临。
对于准妈妈来说，此时就是在原有多年的人生系统中出现了新的不确定因素，因此身体吹响了“抗争”的号角。
最开始出现的是孕反，就是吃啥啥不香，吃啥吐啥。同时会出现厌油恶心、晨起呕吐、想吃酸吃辣等。当然遇到自己过往很想吃的，也可以逼着自己吃下去，只是吃得多痛快，吃完后靠着马桶吐得就有多痛苦。

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接着，准妈妈开始尿频尿急，以前可以玩个半天才去厕所，现在每隔半小时或者更短时间总想去厕所，变成了准爸爸眼中的厕所承包专业户。
当然，身体开始越来越容易疲劳，总是没有精力，开始变得嗜睡。原本活泼可爱的元气少女，开始逐渐变得安静贤淑了。肚子里面的宝宝需要更多的能量，所以需要准妈妈多多休息啦。
虽然容易入睡，但是睡不了多久就会醒来，身体还在抗争中，还不太适应，因此难以睡好觉，睡眠也较浅。

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身体上的突出变化还有体现在乳房上，准妈妈乳房开始胀痛，乳晕周围颜色开始逐渐变深，乳房开始二次发育增大，为后续的哺乳做准备了。
总而言之，在孕早期身体的变化都是为了适应宝宝的出现而产生的系统性调整。
身体“宫斗”失败，与胎宝宝和平共处。孕中期的时候，身体内孕酮的增加速度减缓了，身体也逐渐适应体内荷尔蒙的变化，所以这个阶段是准妈妈最舒服的阶段。

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此时准妈妈的胃口越来越好，身体越来越棒，精神也很好，没有前一阶段那么疲惫和嗜睡，基本上可以说是想干啥就干啥。
当然随着肚子越来越大，腹部的负担会开始加剧，准妈妈也会开始有各种关于身体的苦恼。
例如挺着个大肚子总感觉腰酸背痛；
例如晚上睡觉容易肌肉痉挛，有时候会出现小腿抽筋；
又或者有些准妈妈开始出现身体浮肿，感觉自己的美貌突然逝去如风；
当然尿频加剧、便秘等等小问题也可能依然存在，甚至更进一步。
而在此期间，身体上最令人可怕的是，传说中的妊娠纹开始出现了！这是每一位妈妈身上的荣耀勋章，也是那段痛并快乐的岁月的铭记。
“宫斗”结局：大团圆，终极和平到了孕晚期，身体之前有的那些变化及问题可能依然存在：
例如因为子宫增大，胎盘压迫膀胱，此时是真正的尿频尿急，出行先找厕所，范围只能围绕着厕所转圈，甚至出现去完厕所想到楼下园区散步，结果到楼下感觉自己又要去厕所的尴尬情形。
例如因为肚子越来越大和下肢浮肿，准妈妈只能采取左侧卧位睡眠姿势，同时晚上抽筋的频率开始急剧上升，准爸爸都不敢睡死，得随时支援帮忙按摩。
例如呼吸不顺，气短，身体各种疼痛，什么腰背痛、手腕痛等总在有意无意出现，甚至有时也会因假宫缩而出现下腹阵痛。
当然还有之前提到的妊娠纹，在很多准妈妈深情的注视下变得更多更深了。
身体所有的一切变化都在为宝宝的出生做好准备，直到那一天的到来，此次怀孕就以宝宝的出生，走向外面更大的天地而终结。
怀孕是一场都是胜利者“宫斗”，更是一段妈妈和宝宝共同成长的美妙旅程。还有就是宝宝生下来之后，经过一段时间的调整，身体又会恢复到刚开始一切正常，当然，也有的妈妈会留下一些后遗症，这些后遗症要怎么处理，我们下期分解。
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