身体|孩子积食时，身体会发出3个“求救”信号，父母别置之不理信号|父母|小林|身体|求救|中年

每年的秋冬季节，幼儿园里请假的小朋友都特别多，孩子们频繁的感冒发烧，免疫力低下，经常请假都是十几二十天的请，儿科门诊里也是爆满，在中医看来，其实这些问题都可以避免的，积食是百病之源，只要预防好了积食的问题，就能够在很大程度上减少孩子生病的次数。

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小林3岁了，是一个调皮的小男孩，平时比较开朗，喜欢蹦蹦跳跳，但是就这样的运动量，孩子的饭量却一直不涨，平时吃的饭也不多，奶奶总是害怕小林会饿着，每顿饭都是尽心尽力的喂，生怕孩子吃少了再饿着。一顿饭，别家孩子半小时吃完，小林都需要一个多小时才能吃完。
奶奶认为，小林是是生长发育最迅速的阶段，所以多给孩子补补总没错的，于是总是给孩子做排骨，炖肉等，小林也比较喜欢吃肉，这不今天奶奶又给小林做了排骨吃，小林一下吃了四根，奶奶看到之后可开心了，她觉得孩子喜欢吃，那就经常给他做，可是当天晚上小林就翻来覆去睡觉，非常不踏实，凌晨的时候还发起了烧，妈妈赶紧给小林吃了退烧药，可是过了四五个小时之后又烧了起来，妈妈马上就把小林带到医院里去了。
医生查看了小林的情况，断定是积食引起的，小林妈妈说孩子胃口非常大，能吃很多，只是不长肉，也没出过什么问题，所以就没管，没想到还是积食了。

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孩子积食时，身体会发出3个“求救”信号，父母别置之不理
1、食欲变化
孩子积食之后的不爱吃饭是很明显的，肠胃内有未消化的食物，就会拒绝食物，所以表现为食欲不振，像小林这种情况属于胃强脾弱，虽然胃口很好，但是吸收非常差，问题在脾上，也不能由着孩子大吃特吃，更容易积食。

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2、睡眠不安
因为吃了太多像肉类这种不容易消化的食物，给肠胃带来了很大的负担，这样肠胃就要超负荷运作，所以在晚上睡觉的时候，胃还在蠕动，肚子肯定会不舒服，这样宝宝睡得也不会安稳，甚至还会哭闹不止，这就是我们常说的食不好，睡不安。
3、情绪变化
积食的孩子一般脾气都比较暴躁，容易发怒，事情做不好时就会没有耐心，注意力难集中，遇到事情容易气馁，还会表现为粘人，对妈妈或者奶奶不愿离开，有分离焦虑。

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宝宝积食别担心，医生推荐2个方法，照着做，积食自动远离
1、喝些消食水
这个消食水就是猴菇锌棘，它是根据古书《千金翼方》中改良而来，以药食同源的成分为主，主要是猴头菇，鸡内金，茯苓，金银花，山药，山楂，沙棘等，猴菇锌棘就是通过科学的配比，将它们碾成粉末，直接用温水冲给孩子喝。猴菇锌棘非常适合孩子的脾胃，性质温和没有刺激，这是很多消食药都做不到的，又能扶正固本，强化脾胃功能，一举多得。
2、推拿
在发现孩子积食的时候，除了给宝宝喂消食水之外，还可以做适当的按摩，第一个是用手掌按住宝宝的腹部轻柔的旋转，第二个是捏脊，用食指中指和大拇指相互配合。

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孩子积食之后需要一段时间的恢复，这时候家长一定要注意给孩子护理好脾胃，耐心观察，多吃一些健胃补脾的蔬菜，少吃肉类等不易消化的食物。宝宝得了积食之后，食欲会下降，家长不要操之过急，等及时的症状逐渐消退之后，再逐渐增加食物，否则只会增加孩子的肠胃负担。
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