塑料颗粒|别不信！你每天吃的塑料量，一周后可能等于一张信用卡！

根据世界自然基金会2019年发布的报告称，在全球范围内，人均每周约摄入五克塑料，相当于一张信用卡的重量。这种被摄入到体内的塑料主要是微塑料，也就是小于五毫米的塑料颗粒。如今，塑料袋，塑料瓶，吸管，各类塑料用品虽然给我们的生活带来便利，但你想过便利的同时也可能带来健康危害。其实自己每天都在吃塑料吗？从婴儿时期，我们使用奶瓶时，我们就已经在吃塑料了。研究显示，在使用聚丙烯塑料瓶制备的美生婴儿配方奶粉中，因而可能摄入超一千六百万个微塑料颗粒，再使用聚丙烯塑料瓶制备的美声婴儿配方奶粉中，因而可能摄入超一千六百万个微塑料颗粒。日常生活中为塑料，也会随着每天的呼吸饮食进入到我们的体内。而且2018年欧洲肠胃病学会首次报告在人体粪便中检测到多达九种微塑料直径在五十微米至五百微米之间。这提示我们微塑料能够到达人体的肠胃，存在影响消化系统的可能。这类微塑料到底会不会一直在体内积累无法排出这些目前都不得而知。不过吸入摄入超过一定的量可能会引起身体不适。譬如塑料微纤维可以深入肺部，并诱发急慢性炎症较长的纤维更持久，典型的肺部清除机制更难以清除他们。

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因此为了减少微塑料的摄入，我们在日常生活中需要做到和塑料说不。
【 塑料颗粒|别不信！你每天吃的塑料量，一周后可能等于一张信用卡！】第一，使用环保袋，单个塑料袋可能经过数百年，数千年的时间仍然无法降解。如果你在超市购物时仍然使用塑料袋的话，那么是时候做出改变了。在购物时请多多使用棉质的环保袋。这里需要注意环保袋不要选择的论治或者尼龙材质，因为这些材质大多都是由塑料制成的。
第二，更多的使用玻璃容器，比起用过就扔的塑料容器，玻璃容器更耐用，可以用它来储存调料，也可以在购买散装食品的时候派上用场。

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第三，减少使用一次性塑料制品，橡塑料吸管，塑料杯，塑料碗等等，建议大家可以多前往提供玻璃杯，或者允许顾客使用自己背负的餐厅或者饮料店。如果你习惯使用习惯的话，还可以购买一个可重复使用的不锈钢吸管或者玻璃习惯。

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第四，选择可降解塑料，毕竟身边塑料制品这么多，完全不用暂时来说也不可能。而且目前限塑禁塑也不可能完全杜绝塑料的使用。如果需要使用时，请尽量选择可降解的塑料制品，这样能减少普通塑料对环境的污染，保护自己的健康保护环境，可以从身边小事开始。