聪明|孩子哭泣的时候,别再说“不准哭”,聪明妈妈都在用这三个方法
所谓情商,主要包括处理自己情绪、识别他人情绪的能力,同时还涉及到指导自己接下来行动的能力等等。
编辑:邱写写
情商关系到生活当中的方方面面,爸妈们总希望自己的孩子可以拥有高情商,这样才能在人群当中“吃得香”。
但是真正在面临孩子情绪管理、问题处理的时候,只有很少的爸妈能够做出合理的引导。
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孩子哭泣的时候,别再说“不准哭”
燕楠的宝宝2岁多,正处在撒欢满地跑的时候。
前几天的一个傍晚,燕楠带宝宝在小区里遛弯,小家伙一个百米冲刺,就脱离了燕楠的视线。等到燕楠追上宝宝,却发现小家伙不知啥时候摔倒了,正在努力地往起爬。
宝宝所有的努力,都在看到妈妈的一瞬间崩塌。看到燕楠后,宝宝立刻崩溃地大哭起来,一副委屈巴巴的小样,特别惹人心疼。
“你自己跑摔倒了还好意思哭?”燕楠一边扶起宝宝,一边半是抱怨地说。
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没得到妈妈的关心,小家伙的情绪也由大哭转化成了小声啜泣,静悄悄地跟在妈妈后面不说话。一直步行走到家,母子俩谁也没开话茬。
经历了这件事以后,燕楠感觉宝宝好像对自己疏远了许多。“是我态度不够好吗?”燕楠开始怀疑是不是自己真的没有做好、
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别再对孩子说“不准哭”
当孩子大哭的时候,心率加快,哭声也非常高亢,很容易分分钟把宝妈惹到炸毛。因此,当孩子们哭泣的时候,宝妈们几乎个个都想赶紧拿个灭火器来“灭火”。
1~3岁的孩子们,正处于自我意识产生的萌芽时期,开始逐渐衍生出多种情绪,他们还不擅长表达情绪,因此很多情绪都用哭闹来代替。
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这个时期也是爸妈们进行情绪引导、情商教育的关键时期,如果一味地教育孩子“不许哭”,堵住了孩子情绪释放的窗口,很可能起到反效果,让孩子的脾气变得越来越坏。
抓住这段情绪引导的关键期,当孩子大哭的时候,恰恰是爸妈们向孩子剖析情绪的好机会。
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面对孩子哭泣,聪明妈妈用这三个方法引导
1)允许孩子释放情绪
首先,给孩子大哭的权利和空间。
小孩子的情绪都是非常脆弱的,婴儿时期的宝宝们,饿了要哭、拉了也要哭,而刚刚学会自己表达需求的幼儿们,依然习惯用哭来释放内心的情绪。
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玩具没有按照自己的想法去摆放,宝宝可能会气得大哭;勺子没有拿好,掉在地上,宝宝也会被自己的笨拙气到嗷嗷大哭……
我们要意识到,孩子爱哭是正常的,如果一味制止孩子,他们可能会感到更加失落,觉得爸妈不理解自己。
2)给孩子剖析情绪
允许孩子释放情绪,给孩子哭的空间,但咱也不能放任孩子一个人哭个没完,总得做点什么。当孩子哭泣趋势减弱的时候,我们可以开始给孩子进行情绪剖析。
孩子们只知道嗷嗷大哭,但他们很难区分具体的情绪,这个工作就落在了爸妈们的头上。
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比如,当孩子因为玩具摆放不好而大哭的时候,我们可以尝试去剖析:
是不是没有弄好玩具,在跟自己赌气呢?
当我们一次次地向孩子灌输“生气”的概念,孩子才会明白,自己此时的情绪就是“生气”。当以后出现类似的情绪,孩子可以用语言直接地表达:“我很生气!”
3)引导孩子接纳自己的情绪
我们首先要理解,孩子们还不具备处理自己情绪的能力。当孩子因为玩具没有放好而气到大哭的时候,他们自己内心也是非常慌乱的,需要爸妈去进行引导。
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如果这个时候爸妈否定孩子,说:“一个破玩具有什么大不了的!”可能会加重孩子内心的羞耻感,让他们感到无所适从,这是不利于孩子情绪培养的。
相反,我们应该学会共情,告诉孩子:
别担心,感到难过是正常的,妈妈也经常这样。
让孩子明白自己是“正常人”,从而解开心中的迷惑。
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