AI心理自助仪|有点闹心事说给你听吧！贾悦|高正|ai|广播电视台|闹心

心里有烦恼，又不太想让其他人知道，该怎么办？最近，长春市重庆街道北安社区多了一台AI心理自助仪，居民可以随时过来为自己舒缓情绪、排解心里的忧愁和苦恼。

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在社区的“安心驿站”里，今年27岁的女孩小高正通过AI心理自助仪体验减压呼吸法。最近由于工作压力大，小高经常感觉莫名的烦躁，刚在自助仪上做完一套情绪测试题，她得到了不少针对性的建议。
感觉测试的结果很准。并给我提供了几个建议，比如要正确了解自己，给自己减轻一些压力，可以通过运动，跑步、游泳和听一些古典音乐的方式放松。

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不久前，北安社区与吉林省催眠协会合作，启动了“安心驿站”心理健康服务项目，这台AI心理自助仪就是新引进的设备。北安社区党委书记刘华宇介绍说，机器会生成一个测试者现阶段的心理测评反馈，并提供危机干预和心理辅助。
AI心理自助仪包括危机干预、心理百科、心理测试、心理提升、放松减压等等专业化的板块。有一些居民不想把自己的状况告诉心理老师，可能不会轻易敞开心扉。但通过这个自助仪，可以相对保护居民的个人隐私。

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仪器放置在单独房间，按屏幕提示进行点击操作，使用起来方便又简单，平均每周都有四五名居民来体验一番。
【 AI心理自助仪|有点闹心事说给你听吧！】根据居民的心理测试结果，如果AI自助仪提示心理状态预警，通过后台管理，吉林省催眠协会的心理专家会及时进行后续的心理指导和服务。
采访人员：张爽
编辑：陈昕贾悦
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