性生活|这六个孕期危险行为，就容易造成孕期出血，准妈妈们一定要避免！出血|孕妈|怀孕期间|剧烈运动

美文语录：有些人很善良，不会记录别人对自己的不好，可以记忆的永远是别人对自己的好，不管是哪一种好，似乎这些都变成日常感恩的重要事件。这样的人很善良，善良的让你觉得他十分的可爱，十分单纯，可又十分的心疼。这个世界，虽然很多事情是美好的，但是也总是有一些事情是意外的中的，或许你记录了别人的美好，那么，别人是否会一样记忆中的你对它的好。不过，当你足够的强大了，经历的更多了，你会发现，记录别人美好的事情是一种成熟的表现，因为，你会发现真正对你好的人不多，而真正能让记录下的事情也不多，不是每个人都懂得付出。是否真正的善良时间可以发现，是否真正的看淡很多事情时间也可以告诉你，很多时候记忆是一种奇妙的东西，在经历过很多事情，很多时候，它会渐渐的把一些影像内容慢慢的输出，在某一个时候你会觉得曾经某一刻的帮助特别的温暖，即便你的内心无比的寒冷，但是那一刻，你觉得，有了那种温暖，让你绝对可以更加坚定的走下去。
怀孕期间，孕妈都会特别注意饮食的营养，胎儿的成长，满心欢喜的等待胎儿的降生。但是在孕期有很多意外情况发生，比如孕期出血，会严重影响到胎儿的健康，以下六个孕期危险行为，就容易造成孕期出血，准妈妈们一定要避免！

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1、做剧烈运动

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【 性生活|这六个孕期危险行为，就容易造成孕期出血，准妈妈们一定要避免！】孕妇怀孕的前12周是比较敏感的时期。此时由于胎儿发育尚未稳定，孕妈咪的身体也会比较虚弱，在这个时期里一定要避免剧烈运动，包括跑步、跳绳等剧烈运动，以免腹压过大。否则容易出血，严重的情况下还会有意外流产的风险。
2、性生活不节制

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在怀孕期间，准妈妈是可以有性生活的，但是要注意妊娠前3个月及最后2个月需禁止性行为。在怀孕初期，胎盘附着尚不稳定，性生活会使子宫颈和阴道受到机械刺激，加上腹部受到挤压，这些机械性力量会诱发子宫强烈收缩，如果孕妈对性生活控制不当，则容易导致孕期出血，严重的会造成流产。
3、经常熬夜

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在孕期，孕妈有充足的睡眠会对宝宝的发育和孕妈的身心健康都有一定的好处。但是，如果孕妈在孕期经常熬夜，长时间处于精神疲惫状态，就会很容易引起孕期出血。
4、情绪波动大

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在怀孕早期，孕妇如果情绪波动大，如：过于伤心难过，会使肾上腺皮质激素分泌增加。造成孕期出血。此外孕妈还要远离对精神刺激比较强的电视、电影以及读物等，以免造成精神紧张从而导致出血。
5、精神压力过大

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怀孕期间会产生心理压力的因素非常多，有可能是周围环境的刺激，也有可能是自己胡思乱想等因素。心理压力过大,往往会伴随着负面情绪，造成精神过于紧张或是过于劳累，也会引起阴道的少量出血。
6、搬运重物

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在怀孕期间，如果孕妈搬动过于重的物品或弯着腰做家务，这些过重的活动会压迫腹部或引起过度劳累，导致胎儿不适，造成孕期出血。
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