在生活中安插一个固定的节奏，比如固定的跑步习惯，固定的听音乐习惯，固定的读书习惯……如果你能规划出更多固定的好事情，经过一段时间，都会变成习惯和新的档位。一个人是否过得精彩，比拼的就是生活中习惯的档位是否精彩。
你的生活状态处于什么档位呢？
人与群分
环境对人的影响其实还是蛮大的，比如你在宿舍，8个人中有一个人抽烟，很可能其他人都不抽，但如果有3个人抽烟，那么多半来说这8个人可能都会抽烟，坏毛病比好习惯更容易传播。过去受限于地域环境，一个人从某一档位跃迁比较困难，过去也很容易形成相对稳定的地域风格。现在互联网使得人与群分变得更为开阔。运动和不运动的人，可以在生活工作中近在咫尺，运动和运动的人，也可以在互联网的浪潮中天涯若比邻。
选择什么档位和习惯，渐渐也变成人与群分的选择了。
黑跑黑话
“跑步是一种习惯、档位和社交。”
运动习惯在当代生活中的价值越来越大。
请少侠关注！
【来源：黑跑】
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