营养|三类辅食看似营养丰富，其实对宝宝有害无益，不少家长还在喂( 二 ) 宝宝|添加辅食|有害无益|家长

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科学添加辅食，要了解这几件小事
▲时间
给孩子添加辅食的时间，根绝孩子的具体情况判断的，时间范围在4-8个月之间，早于4个月，孩子消化不了；晚于8个月，影响孩子的正常发育。

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由于宝宝消化系统发育的特点，辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。
▲信号
当宝宝能有意识的控制自己的头和脖子，并且能坐立，再者，宝宝的挺舌反射消失，在家长吃饭的时候，表现出自己也想吃的状态。
【 营养|三类辅食看似营养丰富，其实对宝宝有害无益，不少家长还在喂】

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当宝宝有以上几种信号时，证明可以开始添加辅食了，因为在这一阶段，宝宝吃辅食的时候，不容易被呛到。同时，宝宝的口腔运动功能、味觉与嗅觉等感知能力，都已准备好接收新的食物，消化系统也可以吸收辅食中的营养。