食物|要供给宝宝什么食物，及什么时候开始给予，常困扰着父母给予|困扰|供给|宝宝

嗨，新的一天又开始了，我是你们的小可爱。首先副食品的添加，在婴儿期前4个月，单纯的母乳或婴儿配方奶粉已经能满足婴儿的营养需求，但接下来要供给宝宝什么食物及什么时候开始给予，则又常困扰着父母。以下我们就神经肌肉的发育过程，配合婴儿期的营养需求作个说明。0~4个月，此时婴儿只有吸吮、吞咽反射及舌头移动的伸展，母乳及一般婴儿配方奶粉已足够营养需求。4~6个月，婴儿嘴唇肌肉足以控制打开口腔，舌头也能前后移动。

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当你将汤匙移开，他的舌头也会去触碰下嘴唇。而体内在胎儿时期由母亲供给而储存的铁质，差不多要消耗光了，因此要给予不容易引起过敏且添加铁质的婴儿米粉或面粉（尽量由米粉开始，因面粉易过敏）。5~7个月，下巴已可以上下移动，且能控制吞咽，也有咀嚼的动作，能够打开嘴接受汤匙，并且头部能自由的转动，没有加糖的果汁可给予（开始时果汁与开水各半）。果泥、菜泥也可给予。

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果汁、果泥、菜泥含丰富维生素及矿物质，并且供给新的口味，帮助宝宝开始好的饮食习惯。6~8个月宝宝可坐稳而利用手抓东西送到嘴巴，此时可给予蛋黄、乳酪、细绞肉泥、豆泥，或干的面包、饼干，这些食物供给生长所需的蛋白质、维生素及铁质，鸡蛋白1岁以后给予。8~10个月给予可用手拿着吃的食物，如小碎肉、鱼肉，软的煮过的蔬菜以小条状或片状给予，这样可以使手到口的动作更协调，并且有更好的咀嚼。

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此时宝宝的眼睛及头的控制更好，也能用杯子喝东西。9~12个月，宝宝想尝试自己进食，用又子或汤匙，各种桌上食物几乎都可给予。1岁此时宝宝能自由伸出舌头，很有兴趣自己进食，可给予全蛋、全脂乳、并可断掉奶瓶，用杯子喝牛奶。基于神经肌肉的发育成熟度，专家们建议“断奶”的训练应从第6个月开始到1岁时训练完成。若错过，则失去训练良好饮食习惯的最好时机。

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“断奶”并非不喝牛奶，而是断掉奶瓶的意思。1岁以上的儿童还是都要维持480ml或2杯的奶量，才足够他们生长发育的需要。婴儿哺喂的方式婴儿哺喂方式有两种：一是哺喂母乳；二是哺喂婴儿配方奶粉。母乳对婴儿而言是最自然的食物了，小儿科医师们都极力建议准妈妈们哺喂婴儿母乳。为什么母乳是要儿最理想的食物呢？乳最安全、最卫生，可免冲泡消毒的麻烦。【 食物|要供给宝宝什么食物，及什么时候开始给予，常困扰着父母】

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最后母乳的营养成分最适合宝宝的需要。母乳含有免疫物质，可帮助宝宝抵抗疾病。母乳的温度最适合宝宝食用。母乳可满足孩子吸吮的本能，使宝宝心理发展健全而平衡。哺喂母乳对母亲有什么好处呢？可帮助母亲产后子宫的收缩。可延长母亲无月经的期间（即避孕）。可减少罹患乳癌的机率。可增进母子间的亲情。好了，喜欢的关注我不迷路哦