孕妇|孕期多散步真的有好处吗？产科医生：这两种孕妇最好安静养胎

当女人查出怀孕之后，为了太阳的健康发育，在各个方面都需要注意，特别是在日常的生活和饮食当中更要格外小心，以免因为自己的不小心而你要成大祸。当然，也并不是说，躺在床上一动不动，很多女性为了安心养胎，总是躺在床上，很少运动，其实这样也不利于胎儿的发育，还容易出现体重超标的问题，有很多育儿达人也表示，女性在怀孕期间，如果在胎儿发育比较稳定的情况下，可以适当的多运动多散步，那么孕期多散步，真的对胎儿有好处吗？产科医生：这两种孕妇最好安静养胎

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其实在怀孕期间，如果胎儿发育的比较好，孕妇的身体素质也比较高的话，此时适当的散步运动对于胎儿和孕妇来说都有一定的好处，也能让你做到长胎不长肉，除此之外还更有利于以后的顺产，但是万事都没有绝对性，对于有特殊情况的孕妇来说，运气多走路多散步很有可能会给他们带来不利的影响。

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身体虚弱的孕妇
对于这类孕妇来说，本身自己的身体素质就不高，待孕期的时候身体也比较虚弱，他要能在他的肚子里虽然长大就已经很不容易了，如果再不加以休息，经常散步，走动的话很有可能会造成子宫收缩，使胎儿提前出生，因此对于这类孕妇来说，最好的方式就是在家安心养胎，尽量不要到处跑。

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【 孕妇|孕期多散步真的有好处吗？产科医生：这两种孕妇最好安静养胎】头胎早产的孕妈妈
如果现在你怀的是二胎，在第1胎的时候已经出现了早产的现象，那么在这一胎的时候就一定要注意，因为第1胎的早产已经对母体造成了一定的身体记忆，所以在第2胎的时候很有可能也会因某种原因造成早产的现象，因此这个时候孕妇无论在哪方面都要加以注意，避免出现胎儿早产的问题。

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综上所述我们可以看书，对于以上这两点妈妈来说，在孕期的时候尽量少走路，都以安静养胎为主，当然如果你的身体素质比较好，胎儿发育比较稳定的话，可以进行适当的走路，比如说饭后散步，这样也有助于消化，在到了孕晚期的时候，适当的散步走路更有利于顺产。