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每每到了秋冬交替的季节，气温非常的不稳定，忽冷忽热的简直是折磨人，稍微不留神，可能就会出现感冒的情况！
我们成年人都抵抗不住这种季节交替性感冒，更别说咱们自家的宝宝了，尤其是今年还闹出疫情这种事情，无疑不让我们做父母的提心吊胆，生怕宝宝生病！

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而对于那些天生就体弱多病的宝宝，父母更是担忧！相信说到这个问题，各位父母都十分关心一个问题，就是自己该怎么做，才能增强宝宝的免疫力，使其少生病呢？
其实，对于这个问题，昕茹觉得做好并不难！在我们的日常生活中，只需要多注意一些小细节，便可以让孩子的免疫力提升不少！下面让昕茹细细分享给你们听！
首先，在提升免疫力这件事上，3个“误区”父母需要先避开！

1. 不要给宝宝疯狂补充人体所需的微量元素！

不管是什么样的东西，都是适量才最好！如果追求过量的需求，可能会起到副作用！其实，随着现在大家生活水平的提高，日常的饮食都是非常健康的，对于宝宝来讲，父母更是细心照顾，身体根本不会出现缺失微量元素的情况！

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现在做婴幼儿保健的商家，为了赚取噱头，让自己的产品卖得更好，疯狂打广告说自家的产品，能够补充宝宝身体缺失的一些微量元素！所以，各位父母还是需要擦亮自己的双眼，不要盲目地给孩子补充这些东西！

1. 不要经常让宝宝喝“益生菌”！

相信有不少宝宝生活中都会出现厌食的情况，到饭点的时候总是不想吃饭！这个时候，父母往往会给孩子购买益生菌，希望可以给孩子的肠胃起到调节的作用，从而达到增强食欲的目的！

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但你知道吗？让宝宝喝益生菌虽然可以短期地促进肠胃的消化作用，但是，如果时间久了，会让宝宝产生依赖性，而且，过度服用益生菌，严重的话会引起肠胃环境紊乱，甚至诱发多种疾病。所以，父母也不要过度相信一些产品的功效！

1. 市场上售卖的“蛋白粉”不是万能的！

【 规避|免疫力很强的娃咋养出来的？父母应规避3种误区，科学育儿是关键】我们经常逛超市的话会发现，在母婴区，总是摆满了各种品牌的蛋白粉！对蛋白粉的宣传就是可以增强宝宝的发育能力、以及抵抗能力！但这真的有用吗？

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虽然说蛋白质是我们人体的营养物质基础，但也并不代表摄取的蛋白质越多越好！尤其是对于还在长身体的宝宝，父母们可千万不要“拔苗助长”，疯狂给孩子吃蛋白粉！
这是因为当人体的蛋白质达到一定的量时，会让身体持续保持在一种负荷的状态下！这对于宝宝而言，是非常不利于成长的！
昕茹教你3种方法帮宝宝提升免疫力！

1. 对于刚出生不久的宝宝，建议坚持用母乳喂养

对于新手妈妈来讲，面对刚出生的宝宝，往往自己会手忙脚乱，不知道自己该如何去做！于是，便在网上搜集各种资料、各种攻略，找到各种各样的辅食轮番上阵！宝宝真的太难了！

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其实，对于六个月之前的宝宝，宝妈并不需要给他准备那么多辅食，只需要坚持用母乳喂养即可满足孩子的身体所需！因为我们的母乳中，就已经包含了丰富的营养元素，完全可以保证宝宝的身体免疫能力！

1. 对于脱离母乳的宝宝，均衡他的饮食即可

这个时候，宝妈就需要给宝宝制定一份饮食周期表了，合理地控制宝宝的饮食习惯，做到营养均衡！切不可让宝宝暴饮暴食，天天大鱼大肉的伺候，这样时间久了，会让宝宝的身体免疫能力下降！

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平时可以多让宝宝吃一些水果，因为水果中富含大量的维生素，对于增强宝宝自身的免疫能力，是十分有利的！

1. 注重宝宝的卫生，养成运动的好习惯

因为宝宝在玩耍的时候，手经常会碰到不少的东西，如果不洗手就直接吃东西的话，会使手中的细菌伴随着食物进入身体，所以，各位父母在面对孩子的卫生问题时，切不可粗心大意，一定要紧抓！

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