薯类|孕妇一个月肚子长了七斤，检查后医生的解释让人们想不到！

甜甜怀孕已经有五个月了，可她最近发现一个月肚子在疯狂长大，一称竟然足足长了七斤，担心的甜甜来到医院检查，医生经过询问检查后，给出的答案更让人大吃一惊。

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原来甜甜平时爱吃烤地瓜，医生告诉她地瓜中虽然含有大量的优质纤维素，但是不建议孕妇经常吃。

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地瓜中含有大量膳食纤维在肠道无法被消化吸收，能刺激肠道增强蠕动，通便排毒，吃地瓜时一定要注意蒸熟煮透。
孕妇吃地瓜虽然可以防止便秘的产生，可以缓解便秘，不过再好的东西有利也有弊，孕妇多吃有益健康，但建议每天吃一个即可，因为地瓜糖分较高，孕妇是不宜吸收太多糖分的。

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另外，如果孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类，蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。当然，人的个体差异相当大，并非每个人食用了薯类都会发生异常，但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好，特别是不吃长期贮存、发芽的薯类，这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要。

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吃多了蓄积在体内甚至可能导致畸形，不过人的个体差异很大，不是每个人吃了薯类都会有异常，但是还是建议孕妇不吃或者少吃薯类为好。
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