人生|矮小症男孩靠运动长高16厘米：运动给孩子的人生带来了什么？孩子|长高|运动|人生

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【1】
假设一下，如果你的孩子在5周岁3个月的时候，被医院确诊患有矮小症，除了哀叹命运的不公，你还会怎么办？
男孩泡泡就是这样不幸的孩子，但是泡泡的爸爸没有认命，而是立即带着泡泡开始每天至少1.5小时以上的运动。
匍匐前进、蜘蛛爬50米、折返跑立定跳远，一个项目接着一个项目，爸爸一直在一旁监督泡泡，确保每个动作都做到位，而且运动量更要打足。

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在日复一日的训练下，泡泡的身高以肉眼可见的速度长了16厘米，最关键的是，泡泡的运动能力得到了很大的提升。
在综艺《小巨人运动会》中，身高并不占优势的泡泡，在立定跳远中取得1.69米的好成绩，夺得大龄组决赛的第一名。

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而在4×50米接力跑比赛中，泡泡虽然起跑慢了一点，但是他爆发力非常强，很快就反超对手，率先完成交接棒。

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就连“亚洲飞人”刘翔都给泡泡点赞说：“可以进国家队！”运动带给泡泡的不仅是身体素质的提升，更是给泡泡的人生打开了一扇新的大门。
意大利画家达·芬奇曾说过，运动是一切生命的源泉。
生命在于运动，尤其是对于孩子来说，越早养成爱运动并且常运动的好习惯，对于孩子的成长，有着非常重要的作用。
而父母是否重视孩子运动能力的培养，直接决定孩子运动天赋能够被挖掘出多少，更有可能因此改变孩子的人生轨迹。

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【2】
运动对孩子成长的重要性。
前几天遇到表姐，跟我一顿吐槽，说她儿子壮壮上初二后的这一个月，每天晚上跑步，搞得全家人鸡飞狗跳。
壮壮人如其名，从小就是个壮小伙儿，13周岁的壮壮身高175厘米，体重却有85公斤，平时学习又紧张，他更是懒得一步都不想动。
没有想到刚开学，老师就公布了初三体能测试的标准，男生跑1000米拿满分的标准是4分05秒，要么3分钟跳绳达到420个。
表姐一看就傻眼了，壮壮从小运动能力就弱，跳绳是一个跳不起来，而跑步更是够呛，跑几步就要停下来喘好一阵儿。
运动能力的培养根本不可能临时抱佛脚，表姐听从老师的建议，开始每天晚上带壮壮一起跑步，哪晓得第一天就差点出事儿。

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等壮壮把作业都写完，已经快9点钟了，晚饭也消化得差不多了，所以壮壮才跑一圈，就一屁股坐在跑道上，瘫软得像一堆泥，吓得表姐差点要打120。
很多父母都会跟我表姐一样走入误区，认为孩子的学习是最重要的，平时把所有的精力都放在如何抓成绩上，却忽略了孩子运动能力的培养。
而最新的《学生体质健康调查结果》显示，我国学生的速度、耐力、柔韧性、爆发力、力量等素质的数值均出现全面下降，高血压、糖尿病、高血脂症、冠心病等成年疾病的发生呈明显低龄化趋势。
身体是革命的本钱，没有一个好身体加持，孩子就是学习成绩再好，也有可能在长期的学习生涯中败下阵来，这是相当多的父母应该走出来的误区。
父母在孩子成长的过程中，就应该把运动贯穿其中，根据孩子的个性和身体发育情况，选择合适的运动项目，陪伴孩子一起运动。

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【3】
孩子的运动能力如何培养？
有科学研究表明，运动会促进学习能力的提高，人在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素。
其中多巴胺是正向的情绪物质，可以使人心情愉悦，精神饱满地投入学习中；血清素增加，记忆力就会变好，学习的效果也会更好；正肾上腺素能使孩子的专注力增强。
运动能力的培养，不仅有助于孩子身体素质的提升，更能帮助孩子在学习中拔得头筹，父母更应该重视培养孩子的运动能力。

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首先，选择合适并且孩子感兴趣的运动项目。
我们都知道运动项目有很多种类，比如球类就有足球、篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等常见类型，还有高尔夫球、棒球、橄榄球等不常见类型。
父母可以在孩子合适的年龄段，带孩子感受各种运动形式，比如2岁之前学游泳，3-4岁学乒乓球，5-6岁学体操、跆拳道等。