都不建议孕|胎儿畸形都是吃出来的孕期再馋也别吃这些,这种“蛋”更不能吃
确认怀上宝宝之后,孕妈特别要注意自己的生活方式,因为一个不小心,腹中的胎儿就可能出现意外。尤其是在“吃”这方面,孕妈本人更要当心。要知道,很多时候,“胎儿畸形”都是吃出来的,孕妈们不得不防!
这三种食物导致胎儿畸形,再馋也不能吃
1、腌制食物
腌制的腊肉、泡菜、咸菜等等,是很多家庭的必备食物,因为口味很好,而且做起来也很方便。但孕妈们要注意,这些腌制的食物,怀孕之后最好就别吃了,对胎儿不好,可能导致胎儿畸形。
这主要是因为腌制的食物大多“太咸”,不仅会引起组织内钠盐潴留,造成孕妇高血压,还会导致孕妇和胎儿出现秃顶的情况。
再者,市面上所贩售的腌制品,可能还有致癌的化学成分,孕妈经常贪吃这些东西,不仅对自己身体有害,还可能造成胎儿的畸形。
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2、含有酒精的食物
不管是酒水还是含有酒精的食物,都不建议孕妈沾染。要知道,虽然酒精可能对孕妇本身没有多大的危害,但肚子里的胎儿尚未长成,非常的脆弱,如果酒精通过脐带进入到了胎儿的身上,胎儿是经不起它的伤害的,很可能因此畸形。
所以,为了腹中胎儿好,不管是备孕的时候,还是已经确认怀上了宝宝之后,都不建议孕妈碰酒精,太不负责了!
3、易流产的食物
具有活血化瘀功效的伤胎食物,是不能够碰的,具体比如寒性大的螃蟹,活血化瘀的甲鱼等等,孕妈即使再馋也不行。
并且,为了确保万全,整个孕期,都不建议孕妈吃这些食物,而不仅仅是前三个月,胎儿最不稳的时候。要是因此导致胎儿畸形或者孕妈流产,后果不堪设想,想弥补也没辙了。
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孕期这种“蛋”,也不能吃,也可能导致胎儿畸形
很多老人都说孕期要吃蛋,对孕妇的身体好,那么,什么蛋都可以吗?那也不是,至少这种蛋,孕妇就是不能吃的,会伤胎,导致胎儿畸形。
这种蛋就是“皮蛋”。皮蛋这种食物,有人讨厌有人喜欢,对于喜欢它的人来说,就是最难得的美味。但是,皮蛋的制作过程想必大家也清楚,需要混合纯碱、石灰、黄丹粉等物质来进行腌制,而这些东西里,含有“铅”这种物质。
“铅中毒”这个词,大家应该都不陌生吧?这就说明,铅对人体是有害的,如果孕妈常吃含有铅的皮蛋,那么铅就会伤害到孕妈以及胎儿,严重的情况下还会导致胎儿畸形。
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孕期的时候,孕妈可以吃这几种“蛋”
1、鹅蛋
鹅蛋的营养价值很高,对于一人吃两人用的孕妇来说,非常的适合。据营养学家表示,鹅蛋里面含有钙、铁、维生素和蛋白质等营养物质,对于孕妇来说正好合适。所以,孕期偶尔吃一吃鹅蛋,很有必要。
【 都不建议孕|胎儿畸形都是吃出来的孕期再馋也别吃这些,这种“蛋”更不能吃】2、鸡蛋
有人说,鸡蛋里面含有人体所需要的各种营养元素,再加上价格也不贵,所以,常吃鸡蛋真的可以提倡。而孕妇多吃鸡蛋,不仅能够补充自身的营养,还能够促进胎儿的发育,可以说是一举两得。
3、鸭蛋
鸭蛋有一个很瞩目的优点,就是里面含有很高的矿物质,对于孕妇这一类人群来说,很有好处。
所以,怀孕之后,孕妈还可以隔三差五吃一些鸭蛋。当然了,最好是新鲜的鸭蛋,而不是腌制的那种,毕竟上面也说了,不建议孕妇孕期吃腌制的食物,否则就是好心办坏事了。
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