睡着|人类“幼崽”的千奇百怪睡姿，内练一口气，外练“睡掉地” 宝宝|幼崽|宝妈|人类|一口气

文/泡沫妈妈谈育儿
即使睡姿奇奇怪怪，宝宝依然可可爱爱，家里面的“吞金兽”睡着了，会让宝妈感觉世界一下子安静了，没有了“吞金兽”的打扰，宝妈终于可以做一些自己的事情了。

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【 睡着|人类“幼崽”的千奇百怪睡姿，内练一口气，外练“睡掉地”】实在不知道做什么的宝妈，可以拿起手机呆在睡着的“人类幼崽”身边，解锁宝宝新的睡姿也是也给不错的选择，比追剧可有意义得多。

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“吞金兽”睡着时，请宝妈准备好手机，解锁千奇百怪的睡姿|一号选手：鲤鱼打挺式
要是想看“睡美人”还得看这位宝宝，你见过头脚相连的睡姿吗？估计艺术体操都不敢用这样的姿势吧，网友也在调侃：孩他妈快来看，你家宝宝自己把自己睡成个“圈”，堪比鲤鱼打挺！

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|二号选手：扶床不倒式
睡觉的最高境界就是“躺床能睡着，扶床也照样”，倚床而眠难度系数堪称9.99，真想让宝妈将宝宝叫醒，累了让他换一条腿继续睡，这股“誓与床共存亡”的精神，值得宝妈拍下来，等孩子上学了给他看，当初的自己是多么的“坚韧”。

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|三号选手：脑袋吻地式
“给她一个床，她能把头睡掉地上”，这可是个女娃啊，至少注意一下自己的形象啊，被子睡掉地上可以理解，但是这头跟身子都睡地上就有点太搞笑了，女汉子形象一下子暴露了，网友调侃：闺女，长大千万要将这张照片销毁，要不未来老公就不给你买床了！

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|四号选手：不忘甜筒式
“觉可睡，汗可流，甜筒可不能撒手”，估计不少宝宝都喜欢上车就睡觉，在心爱的甜筒面前也不能耽误了睡觉，“馋心”不死啊，都跟周公约会了，手里面还在赚着甜筒，宝宝已经睡着了还要伸舌头去舔，做梦都害怕有人抢走啊。

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分析：宝宝在睡觉的时候会有各种“随心所欲”的睡姿，宝妈在抓拍之余也要注意宝宝的健康问题，由于宝宝身体骨骼还未发育完全，所以在柔韧度上会很好，就会有这么多千奇百怪的睡姿，成年人是做不到的，宝宝的睡姿奇怪反而会睡得香甜，这对宝宝来说可不是一件好事，宝妈要在睡姿上及时给宝宝纠正过来，有利于宝宝的身体发育。

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宝宝正确的睡姿有哪些？1. 侧卧
宝宝在睡觉的时候最好采取右侧卧的睡姿，可以避免压迫心脏，又能够有效地防止吐奶情况的发生，在宝宝刚吃完奶就睡觉的时候，更应采用右侧卧，有利于促进宝宝的消化，食物会尽快的进入肠道。

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2. 俯卧
不少新手宝妈认为俯卧会造成婴儿的呼吸不畅，严重的时候会造成窒息的可能，但是宝宝天生就有保护自己的能力，他们在俯卧的时候往往会将自己的口鼻漏出来，呼吸不会受阻，趴着睡觉会有利于宝宝的胸部轮廓和肺的生长发育。

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3. 仰卧
仰卧的睡姿有利于家长随时观察宝宝的面部表情，也会让四肢灵活地摆动，是一种没有束缚的睡觉姿势，但是需要注意的是宝宝会有呕吐的现象发生。

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除了在睡姿上进行规范，如何促进宝宝的睡眠质量？1. 宝宝房间的环境
在宝宝的房间布置上也会影响宝宝的睡眠，宝宝房内的灯光最好选择柔和的，房间的窗帘不要透光，影响宝宝的入睡，房间内的气氛整体以暖色调为主，有利于宝宝快速的入睡。

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2. 不要大声说话
在宝宝入睡的时候，最好保持房间内的安静，不要在宝宝入睡的时候大声的喧哗与说话，影响宝宝的睡眠质量。

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3. 适当的放些轻音乐
在宝宝难以入睡的时候，可以给宝宝放一些轻音乐，让宝宝在舒缓的音乐中尽快的入睡，也会陶冶宝宝的情操，一举两得。