怀孕|整个怀孕期间，孕妈有个“安全期”，适当跟丈夫亲密，利胎又利己怀孕期间|亲密|丈夫|有个|孕妈

文章插图
小生命的来临对于一个家庭来说，无疑是一件很幸福的事情，但在怀孕期间，这也意味着夫妻俩人不能再像之前那样“肆无忌惮”，这对于准爸爸来说，难免就有些难熬了。

文章插图

文章插图
案例
君君是个95后，刚结婚没多久便怀孕了，小俩口正是新婚燕尔的时候，可因为孩子的到来，老公不得不忍耐着。
直到有一次老公出差了一段时间，再回来的时候便“破了功”，君君担心会对宝宝造成影响，隔天便去咨询了一下产科医生。
值得君君的来意，医生安慰道：“一般孕期前三个月和后三个月是危险期，你现在已经5个月大了，其实可以适度亲昵一下，只要在自己身体能接受的范围内，且整个过程以及事后没有出现不适感，那么就是可以的。”
听完医生的话，君君夫妻俩心里悬着的一块大石头才算是落了地。其实，很多孕妇不知道，选择最适宜的孕中期适当的亲昵，还有一定的好处。

文章插图

文章插图
正如上文中的医生所言，其实孕中期（孕4~7个月左右）是孕妈的“安全期”，此时适当与老公亲昵，利胎又利己。
1、对胎儿的好处
在孕中期亲热时，孕妈的子宫也会产生有规律，节奏的收缩，而这种收缩的状态，不仅可以温和地刺激到胎儿，让其获得一种舒适感，也能增加子宫的供血和供氧，从而有利于促进胎儿的生长发育。
另外，由于胎儿对孕妈的情绪变化也会产生同样的变化，在孕妈得到满足感和愉悦时，宝宝也会产生同样的情绪，从而刺激其身体和大脑的发育。

文章插图
2、对孕妈的好处
【 怀孕|整个怀孕期间，孕妈有个“安全期”，适当跟丈夫亲密，利胎又利己】A：有利于促进其自然分娩
在整个过程中，能让产妇盆底肌和括约肌得到有效的伸缩锻炼，为后期自然分娩时打下良好的基础，实现产道的扩张，从而减少疼痛感。
B：调节孕妈情绪
当女性在怀孕期间，往往心理压力比较大，再加上孕期体内激素水平的变化，也很容易出现负面的情绪。
和老公适当的“情感交流”，对于孕妈的情绪能起到一定的调节作用，从而摆脱焦虑、不安，同时也能让夫妻俩的感情升温。

文章插图

文章插图
注意事项
1、注意频率和强度
虽说在怀孕中期允许有“深入交流”，但在其频率上还是需要控制的，切不可像怀孕前一样毫无节制，毕竟处于怀孕的特殊状态，因此要适当的降低频率。
另外，在强度也需要注意力度，尽量地轻柔缓和，以免引发宫缩等可能性。

文章插图
2、注意卫生
怀孕期间，女性的免疫力不如孕前，免疫系统易被“细菌”击溃，孕妈平时就该注意个人卫生，尤其是在跟老公亲密接触时，双方都要准备好，以免对妻子的身体构成威胁。

文章插图
3、注意“高危人群”避免亲热
当然凡事都有例外，若是孕妈属于“高危人群”，比如曾有先兆流产、胎儿发育不稳定、心率异常等其他情况时，就不建议亲热了，还是要以孕妈和胎儿的安全为主。