但是，如果近期在醒来后，仍然感觉身体疲劳、无法缓解，这就可能与疾病有关，比如动脉粥样硬化、肝脏受损、糖尿病等，都可能出现无法解释的乏力、疲惫等症状，需要提高警惕！
如果你的睡眠质量一直都非常高，在睡眠时也没有任何异常表现，说明你的身体还非常健康！
但相反的，若近期以上五个症状频频找上门来，且出现了其他身体不适，这就可能是疾病发出的信号，积极就医进行检查、配合治疗，还是有必要的。

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