牙胶|宝宝有这8个“烦人小动作”，恭喜妈妈，这是要长牙啦( 二 )

宝宝出牙的顺序
儿科医生崔玉涛说宝宝乳牙萌出遵循这样的规律：
1.下颌牙萌出比上颌牙萌出早；
2.中间牙齿萌出要比旁边牙齿萌出早；
3.牙齿是左右对称成对萌出的。

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《崔玉涛谈自然养育看得见的发育》
有的孩子会有个别牙齿的萌出顺序颠倒，但最终并不影响牙齿的排列，妈妈们不用担心。
3招缓解宝宝出牙不适感
1.牙胶、磨牙棒
当宝宝变得爱咬东西时，父母可以给宝宝准备安抚奶嘴或者牙胶，让宝宝尽情欢快地咬，帮助宝宝缓解出牙带来的不适感。
根据我多次的购买经验，牙胶的材质最好选择硅胶，因为
硅胶软硬适中，耐热性好且无毒无味。
使用牙胶时要特别注意牙胶的清洁卫生。
【 牙胶|宝宝有这8个“烦人小动作”，恭喜妈妈，这是要长牙啦】牙胶频繁接触到宝宝的口水、奶液、食物，以及周围的污垢，特别
容易滋生霉菌，尤其是有
发声孔的牙胶。
为了避免霉菌滋生，最好每天用开水煮5分钟消毒，而且一般
3个月就要给宝宝更换一个牙胶
。
磨牙棒属于婴幼儿谷类辅助食品，除了能缓解宝宝出牙时的不适，还可以补充营养物质。

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2.按摩牙龈
妈妈可以在手指缠上医用纱布，蘸上冰水，轻轻给宝宝按摩牙龈，每次2分钟。
按摩和冰敷可以双重缓解宝宝出牙的不适感。
3.多安慰宝宝
宝宝出牙对妈妈和妈妈来说都是个特别难熬的过程，我闺蜜说她儿子出牙的时候，她差不多有三个多月没有睡好觉，每天早晨起来都顶着“大熊猫眼”。
父母要多些耐心和陪伴，我们大人遇到身体不适时，都会不舒服需要照顾和关心，更不要说那么小小的一个人儿了。
用玩具、辅食可以转移宝宝的注意力之外，还需要父母多用语言和拥抱给予宝宝情绪上的安抚。

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小结
宝宝出牙关乎宝宝的健康、咀嚼能力的提升，也关乎宝宝的五官美。父母们要多一点耐心，顺利陪伴宝宝度过出牙期。
最后祝愿每个宝宝都有一口健康漂亮洁白的牙齿。