营养均衡|宝宝出生一个月内，抓好“4个重点”照顾，宝宝长大后会更健康

在宝宝出生后，全家人都会沉浸在喜悦之中，有人喜欢找亲朋好友聚一下，有人喜欢花大量的时间陪在宝宝身边。对于很多新手爸妈而言，照顾宝宝实在是有些困难，甚至刚出生的时候，自己根本不敢抱孩子。就这样一个浑身透露着奶香味的宝宝，谁看了都想为他的成长保驾护航，愿他平安健康。新手宝妈有娃后无从下手晓莉每天都非常焦虑，因为眼前的这个小宝宝，看起来真的太小了，让她这个有的时候连自己都照顾不好的人，来照顾这么小的一个小宝宝，太难了。现在的闺蜜群已经成为晓莉的专属问答群，在刚分娩结束后，晓莉便开始在群里提问，孩子的尿布要怎么换？要多久喂一次奶？有什么要特别注意的？

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这一系列问题，在我们这群宝妈看来太简单了，但对于一个新手妈妈而言，不知道从何下手。别说是最基础的换尿布、喂奶，连洗澡都不会。孩子出生后，晓莉请求婆婆帮忙，主要是因为自己和老公，对这个小家伙一点办法都没有，仿佛稍有不顺心他就会哭，还是那种不分白天黑夜的哭。

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如果你的宝宝即将出生或者是刚出生不久，相信你也会遇到这些问题。实际上，在照顾新生儿时，最应该做的是这4件事，其他的可以慢慢调整。这4件事，是照顾新生儿的重点1）忍受哭声在孩子刚出生时，宝妈们会第一次听见孩子的哭声，你以为这就结束了吗？并不是的，在今后的半年时间内，你会经常听到孩子的哭声，没有征兆。

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在孩子开始哭的时候，家长应该先检查一下，孩子是否尿了或者拉了，平时要把握好孩子的吃奶时间，并且喂奶后需要给孩子拍嗝、不要急于让孩子闭嘴，在孩子哭的时候着急喂奶，会容易呛到并且对肠胃造成一定的负担。除了尿了、饿了等原因，还要注意孩子身体是否舒服。2）哄娃睡觉尽量不抱

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孩子哭闹耍赖的时候，家长会抱着哄孩子，但尽量不要让孩子在怀中入睡，一旦形成习惯，当家长把孩子放在床上，宝宝们会很自然的开始哭。长时间下去，宝妈的手部很容易受到损伤，用力就会感觉疼，毕竟宝宝慢慢长大的后是很沉的。3）清理要适量

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新生儿在出生后的一个月内，基本上除了吃就是再睡，家长需要注意的就是孩子的个人卫生，在春秋季节，两天左右就应该给孩子洗一洗。需要注意的是肚脐的位置，如果是洗澡的话，不要让水浸湿肚脐，以免受到感染，同时腋下小手等容易忽略的地方，家长要注意。4）不睡扁头

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在孩子出生后，很多家庭会纠正孩子的头型，有人喜欢扁头有人喜欢圆头。建议各位宝妈不要过于刻意的，帮宝宝睡一个头型，自然一点更好。同时，孩子出生后一个月左右，是不需要枕头的，头部可以完全贴在床上，家长不要放枕头影响孩子的脊柱。除了照顾宝宝，宝妈也有事情需要注意在孩子出生后，不要把全部的精力都放在孩子身上，宝妈也是需要关心照顾的。在母乳喂养的情况下，家人在做饭时尽量做到营养均衡。毕竟宝宝的营养获取，是通过喝奶这种方式。其次需要注意自身的休息，不要过于劳累，无论平时身体有多棒，都要好好坐月子。【孕育岛寄语】养娃是一个慢慢学习的过程，也是一个慢慢了解生命的过程，作为家长，我们只是想带他来，并陪他走一程。【今日话题】你在照顾新生儿时，遇到过什么比较苦难的事情吗？