进化|教育孩子的失败,就是你用脑的失败!别再用“低级脑”育儿了
文丨福林妈咪很多人在当了爸妈之后发现,自己教育孩子的方式,和小时候爸妈教育自己的方式一模一样,就连说的话也非常像,而这个样子可能正是自己小时候最讨厌的。正如《都挺好》中苏明玉对着爸爸吼的时候爸爸说的那句话一样:“你和你妈一模一样!”终于,我们最后都变成了自己讨厌的样子。
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这个问题,其实重点不是我们以后长大会变成什么人的问题,而是我们教育孩子没有动脑子的问题。因为没有动脑思考我们应该怎样育儿,所以我们凭着本能在带娃,参考的模板是自己小时候被对待的方式,这又有什么可奇怪的呢?动脑子这件事,对于很多人来说是十分遥远的,自从毕业之后基本就没怎么接触过了,生活中的事情都不需要动脑子就可以解决,所以不管遇到什么事,都用自己的本能反应和情绪化方式去应对,难怪会把孩子教的一团糟了。我们的大脑经过漫长的由内向外的进化,从最初的“爬行脑”逐渐进化出了“情绪脑”和“视觉脑”。
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从低到高,进化成功的年限不同,用到的大脑部位不同,消耗的能量也不同——最简单:“爬行脑”。爬行脑的自动化程度非常高,它非常原始,人类在早期利用它来躲避危险,遇到意外时快速自动调动,拔腿就跑,抬手就打,是一种更加动物性的本能,消耗的能量低。稍复杂:“情绪脑”当人进化出情绪,有了喜怒哀乐,就有了情绪脑在起作用。不过这并没有和其他动物区分开,因为其他动物也会有情绪。情绪脑比爬行脑高级,消耗的能量也更多。高级脑:“视觉脑”当人类进化出理性,就代表着视觉脑开始工作了。人类通过视觉、听觉、味觉、触觉等感知信息的方式收集信息,并且将这些信息汇总到大脑中进行分析,发现问题,并且创造性的解决问题。
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它反应速度慢,而且耗能高,所以很多人不去进行理性的思考,而只凭着前两种大脑区域来做事情。视觉脑的反应速度要比其他两项慢,所以遇到问题我们总是最快有本能反应,然后是有情绪反应,最后才会出现理智的声音。比如孩子差一点摔倒,我们本鞥的反应是跑过去拉住,情绪的反应是生气担心,理性的反应是反思是告诉自己孩子不是故意的,他现在需要的是安慰,以及自己以后要记住教训,别让孩子一个人待着。欧洲工商管理学院的特奥·康普诺利教授,将大脑的思考方式及分区也分成3种,分别是“反射脑”、“存储脑”和“思考脑”,和“爬行脑”、“情绪脑”、“视觉脑”一一对应,同样证明了这个说法。
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根据大脑的这一工作原理,我们不难想象自己在处理教育孩子的问题时,为什么总是喜欢浮于表面,追求速成,甚至会大动肝火。那如何才能在教育孩子的时候,调动起自己的视觉脑工作呢?首先需要将自己从习惯性动作中抽离出来。有一位著名的高尔夫球运动员,他最让人佩服的一点就是,他可以在自己抡起球杆时停下来。这一点为什么了不起呢?接触过体育运动体育训练的运动员都知道,他们在从事职业的体育项目时,每天都需要进行大量的训练,要想让速度变快,就需要不断的加强自己身体的肌肉记忆。
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而且在日复一日的训练中,他们的身体已经变得机械了,看到球就打回去,或者一杆一杆把球打进洞,在球杆挥到一半的时候停下,很少有人能做到,因为这意味着运动员的每一个动作,都不是爬行脑在控制,而是视觉脑在指挥。把自己用爬行脑做的事情,换回视觉脑里做,就可以让每个动作都保持理性的分析。面对孩子,保持一个初为人母的思考方式,才能发现孩子每一次的具体问题,而不是简单的把孩子的问题归纳到自己从前遇到,贴好标签的一栏里。其次,可以给自己设定一个心理暗示的锚。电影《盗梦空间》当中,造梦师在梦境中,会带着一个标志物,比如陀螺,避免自己陷入梦境当中,每次看到这个标志物,就能让自己清醒起来。父母在面对孩子时,不妨也放一个提醒物,或者让另一个人给自己一个提醒,当对方说到“标志词”,比如“到这里就可以了”、“明天再说”、“你要不要喝杯茶”等,宝爸或宝妈就可以清醒过来,发现自己被哪个脑控制了。
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