底层|让自己更强大的方法,不是看励志鸡汤,而是要明白一个底层逻辑( 二 )


底层|让自己更强大的方法,不是看励志鸡汤,而是要明白一个底层逻辑
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一时间,这个事件给美国人形成了非常大的刺激,自身的这种同仇敌忾的情绪就被点燃了,美国犹太复国主义的组织,壮大到了20万人之多。紧接着,苏联驻联合国的大使葛罗米柯,回国发表了一个热情洋溢的演说,把犹太人的这些辛酸屈辱道尽,现在我们应该支持他们建国。在这之后,又经历了一些机缘巧合的事件,时间来到了1948年的5月,犹太人复国大业完成,重新建立犹太国,也就是今天的以色列。故事说到这里,基本就差不多了,现在我们来谈一谈,能够使人更强大的两个底层逻辑,到底是什么。其实看了上面的故事,你可能已经发现了,第一个逻辑,就是曾经让自己强大,让自己完成过丰功伟业的经历。这绝对不是我在这里瞎掰讲鸡汤,这些都是有着科学依据作为背书的。行为科学家乔里斯·拉莫斯和亚当·加林斯基等人,曾做过一个著名的实验:受试者被分成了两个小组,准备接受面试,其中的一个小组接受了一个临时任务,就是要在面试前,写下自己曾经的强大的经历,而面试官是不知道这个临时任务的。结果,接受这个任务的小组,录取率达到了71%,另一个小组则为22%,经过了反复多次的实验后,结果惊人的相似。而无独有偶,心理学家也表示,想让自己更加强大,要时常想起那些让自己感到强大且有力的经历,从在内部给自己建立一个鼓励机制,促使人不断的产生自信和执行能力。像犹太人一样,心里一直惦念着先祖的伟业,坚信自己也能够完成同样的事,就是依靠这种心理,不断的给自己暗示,不断的做出行动,最终完成了复国大业。
底层|让自己更强大的方法,不是看励志鸡汤,而是要明白一个底层逻辑
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这个底层逻辑,我自己的感受是非常强烈和认同的,在我的学习生涯里,一共考过两次第一名第一次是三年级的时候,生平第一次考了第一名,当时激动的卡了好几个跟头,被同学们嘲笑了好久。而上了初中,一直到高中,我的学习成绩一直都不是很好,常年排名中下等,直到高二的时候,班主任找到我,问我考试成绩最好的一次是什么时候。我想了一会儿,想起来三年级的时候考过一次第一名,老师就说,那就对了,你就回想那个时候是怎么考第一的,现在就怎么做。然后每次学习的时候,我就想起当时是多么努力,拿到成绩后是多么开心,结果那段时间,我的学习成绩明显上升,更是在期末考试中,拿了全班第一,连我自己都觉得不可思议。所以说,有些时候,“你曾经强大过”这个心理暗示,真的是一个非常好的反馈,单凭这一点,就能建立一个强大的信念:我曾经强大过,如今我仍然可以做到。在这个信念基础之上,不断的努力,往往就能克服很多挫折,爬到顶峰,这种成就完成的越多,对一个人的激励和正向反馈就越强大。如果此刻你正在迷茫和焦虑,想让自己变得更强大,不妨想一想,自己曾经的强大时刻,铭记这个时刻,反复的提醒自己,你才能从负面的情绪中走出来,实现自我超越。