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3不着急，不焦虑不着急，是一种生活态度，更是一种人生境界。《菜根谭》里说：“岁月本长，而忙者自促；风花雪月本闲，而扰攘者自冗。”不着急的人，比快节奏的人更懂得体会生命的乐趣。我们要慢下来，因为自在有为的生活急不得。有人觉得，世界一直在往前跑，我们就必须奋力追，不然总会被时代抛弃。可现实的结局却往往是，你越着急，就越焦虑。像一只不停转动的陀螺，透支了健康，透支了时间，也透支了精力。做人要学骆驼，那是种沉得住气的动物。你看它们从不着急：慢慢地走，总会到的；慢慢地嚼，总会吃饱。放慢脚步，去享受生活的美好。生命是一个不断积累的过程。相信自己，多给自己一点时间。慢慢走，不着急。

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