【几种蔬菜寄生虫扎堆，再有营养也别吃，菜贩子从来不吃|导读：几种蔬菜寄生虫扎堆】_

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导读：几种蔬菜寄生虫扎堆，再有营养也别吃，菜贩子从来不吃
【几种蔬菜寄生虫扎堆，再有营养也别吃，菜贩子从来不吃】生菜：生菜是一种低脂吸油的蔬菜，对于追求健康减肥的人士是一种很好的食物。但是生菜在生长过程中会招引大量寄生虫，如果大家清理的时候没有特别仔细的话，就会有虫卵的残留。
几种蔬菜寄生虫扎堆，再有营养也别吃，菜贩子从来不吃
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平菇：平菇作为一种很健康营养的食物，煮炒的口感都很好，但因为平菇的结构有很多缝隙，给寄生虫提供了产卵和生长的空间，所以买到平菇后不能只洗表面。背部也不能放过，要仔细清洗才能吃。
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花菜：在日本的抗癌蔬菜研究中，花菜的抗癌功能远超于其他蔬菜，名列前茅。但是花菜的清洗也要额外注意，花菜的伞状结构很容易残留寄生虫和农药，因为花顶很紧实，所以清洗有一定难度。
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荠菜：芥菜是一种叶绿素含量很高的蔬菜，由于它的生长环境简陋。大多是野外生长。很多人认为野外的食物更加纯天然，但其实野外的食物也很容易藏寄生虫，所以买到荠菜也需要仔细清洗。
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