孕妈一直都是一个需要得到密切关注与呵护的群体 ， 因为任何女性只要一怀孕 ， 那她面临的就是心理与生理上的双重转变 。

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在咱们东方人的传统概念里 ， 女子怀孕就必须得一心在家安胎 ， 直到孩子降生才能稍微缓和 。 可在西方文化里 ， 怀着孕出来工作也如同家常便饭一般 。
37岁可儿怀三胎 ， 挺9个月孕肚脚踩“两根针” ， 网友：最强孕妇！
米兰达可儿作为外貌与身材都十分出众的超模 ， 想必大家都不陌生吧！作为妥妥的80后 ， 可儿现年37岁 ， 已经是2个孩子的妈了 ， 只不过现在的她又再度怀孕 ， 且已经有了9个月的身孕 。

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不过 ， 虽说如今的孩子月份很大了 。 但可儿仍旧不像一般孕妈早早停了工作 ， 在家待产 。 她仍旧踩着高跟鞋 ， 在外工作 。 看着照片中与老公站在一起的可儿 ， 虽然挺着大肚子 ， 可精致的妆容衬得她气色十分的好 ， 不仔细看还真不知道这是个孕妇 。
也难怪有网友惊叹：这简直是地表最强悍孕妇了 。 甚至还会有网友担心她穿这么高的鞋子会摔倒 ， 不过在如此深厚的功底面前 ， 显然这些都不算什么 。

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但比起高跟鞋 ， 大部分人还是更加关注可儿那略微有点重的妆容 ， 孕妇真的能化这么浓的妆吗？
怀孕之后 ， 女人的变化有哪些？
在怀孕之后 ， 孕妈们的体内激素都会达到前所未有的高水平 。 而这其中又以孕酮激素、人类绒毛膜促性腺激素、雌性激素这三种为典型 。 孕酮激素的上升对女性的身体其实是有一些伤害的 ， 因为孕妇的肾脏会因此受到刺激 ， 从而造成尿频与遗尿的症状出现 。

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人类绒毛膜促性腺激素则是一种通过抑制孕妇胃酸分泌来影响其消化系统功能的激素 ， 这也是为什么女性怀孕之后就会有孕吐反应 。 那雌性激素影响的就是女性的内分泌 。 除此之外 ， 孕妈在怀孕时的抵抗力会下降 ， 很容易受到病菌侵袭 ， 从而生病 。 等到孩子月份大了 ， 因为受到的身体压迫也逐渐变大了 ， 孕妇身体的不适感也逐步加剧 。

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怀孕之后要注意哪些事项？以上这些变化 ， 只要是孕妇 ， 就都会感受到的 。 无论是普通女性 ， 还是那些时刻要站在镁光灯前面的明星超模 ， 只要怀孕了 ， 就一定需要好好休息才行 。 而之所以会出现怀孕还工作的女性 ， 主要还是因为人家本身体质就比较好 ， 这是普通人所做不到的 ， 轻易不要模仿 。
怀孕之后还是要多方注意 ， 安全最重要：
1、不穿高跟鞋
怀孕以后 ， 最理想的状态还是穿防滑一点的平底鞋 。 穿高跟鞋不但会让自身对双腿的压迫加大 ， 还会有意外滑倒的风险 ， 这对孕妈和孩子都是极为不利的 。

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2、尽量不化妆
孕期时 ， 最好的皮肤状态就是素颜 。 虽说那些女明星怀孕也照样化妆出街 ， 所生的孩子们也都很健康 ， 可她们毕竟有足够的资本去护理 。 这一点 ， 我们寻常人是达不到的 ， 所以还是别学人家乱折腾 ， 能不化妆就尽量素颜吧！化妆品这些东西 ， 哪怕成分再安全 ， 也是有一定重金属含量的 。 万一误食进身体里 ， 对孩子的健康也是有影响的 。

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3、喜欢运动的孕妈要注意运动的强度和量度
如今有许多孕妈都认为孕期运动是最好的保持身材的办法 ， 这种想法当然是很正确的 。 适当的运动不仅能提升身体素质 ， 还能帮助自己日后的生产顺利 。 不过 ， 在安全的动作都不能自己瞎做 ， 还是要严格参照专业人士的指导与建议 ， 才能既把握好度 ， 又保持健康 。

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4、孕期饮食要把关
孕期的饮食问题也是一个重中之重的地方 ， 这不但是在补充孕妈缺失的营养 ， 更是在给腹中的胎儿以营养补给 。 这时候孕妈就不能再像之前那般任性了 ， 垃圾食品什么的得尽量放一放了 ， 万一吃太多影响到身体激素 ， 那威胁到的便是胎儿与母体自身的健康了 。 其实健康的饮食 ， 无非也就是少油少盐 ， 营养均衡这么简单 ， 主要看母亲自己与身边人到底是不是重视罢了 。

稿源：(大欧好剧普场)

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标题：米兰达·可儿|37岁可儿怀三胎，挺9个月孕肚脚踩“两根针”，网友：最强孕妇！