28.3℃→6℃！还有雨雪+8级风！冷空气马上到河北( 二 ) 最近全国大部地区正经历一次

“捂”对重点
1.捂背
背为督脉之海，也是阳脉之海，是一身阳气汇集的地方，背部保暖可预防疾病，减少感冒几率；后背如果受寒，容易阳气不足，有碍升发。
2.捂腹
腹部是阴经积聚的地方，腹部温度太低会导致胃肠道疾病、妇科疾病、男性生殖系统疾病出现。腹部保暖是保护胃、脾、肠，预防消化不良和拉肚子。
3.捂脚
春天防寒照顾好头颈和双脚，可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。
“春捂”还应该根据自己的体质
不同的基础疾病进行保暖
胃肠道疾病：
一定要保护我们的肚子，肚脐是叫神阙，就是我们所有神气聚集的地方。还有关元中府这一类的穴位，都在肚脐上下，所以平常尤其是在春天的时候这个地方一定要保暖，尤其是中老年朋友里面有胃肠功能不好的人群。
关节疾病：一定要注意各大关节的保暖，比如说膝关节不好，我们就戴上护膝。

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春捂是很有必要的，但要注意捂的部位，并不是单纯地穿上厚重的棉衣外套就可以了，而是要根据自己的实际情况对一些重点部位进行防寒保暖。
小贴士
春季穿着应注意“下厚上薄” ，捂的重点在于头、背、腹、足底。背部保暖可预防疾病，减少感冒几率；腹部保暖是保护胃、脾、肠，预防消化不良和拉肚子。 “寒从脚下起” ，脚下神经末梢丰富、敏感，保暖才能使身体适应气候变化。春天防寒要注意好两头，照顾好头颈和双脚。

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哪些人不适合“春捂秋冻”？
“春捂”的原则更多适用于平时体质虚弱的年轻人、抵抗力较弱的老年人、久病之人以及儿童。
而对于青壮年，尤其是那些体质偏于燥热、阴虚或者湿热的人，春捂就不一定适合了。
二月休把棉衣撇
三月还有梨花雪
提醒大家
千万不要太阳一出现
感觉稍微有点热就把衣服脱掉
一定要做好“春捂”
别感冒哦~
【28.3℃→6℃！还有雨雪+8级风！冷空气马上到河北】（燕赵都市报综合河北天气）