运动可以促进骨骼发育 ， 加强血液循环和新陈代谢 ， 减少钙质的丢失 ， 并且多运动 ， 就能晒到更多的太阳 ， 对吸收钙质也有良好帮助 ， 父母可以多在阳光正盛的中午带孩子出门玩耍 。


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暖心寄语
时代好了 ， 但人们的身体却变差了 ， 生活中影响身体健康的东西有很多 ， 父母一定要多注意 ， 在孩子成长发育期间 ， 不要让孩子体内营养不够 ， 阻碍发育 ， 父母要尽可能让孩子营养均衡 。
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