古人|宋朝以前没棉被，古人冬天如何睡觉？老祖宗的方法太奢侈！老祖宗|方法|宋朝|棉被

【古人|宋朝以前没棉被，古人冬天如何睡觉？老祖宗的方法太奢侈！】宋朝以前没棉被，古人冬天如何睡觉?老祖宗的方法太奢侈!
棉花大概是在南北朝时期，就已经传入中原境内，一开始被人们当做观赏性植物，直到有人无意中看出棉花的真正作用，故而得以普及，不过那个时期的棉花，不是家家户户用得起的，很多人冬天的被子，只只是用稻草填充的罢了。每个人都不同，各人有各的活法，那么棉花还没有传入中国之前，在寒冷的冬季，古人们是用什么方法度过的？

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原始社会时期，最经常用的御寒物品则是用动物的皮毛，也就是裘，原始社会对于农作物种植并不擅长，反而是现代人觉得是奢侈品的裘是原始社会的常见之物，只是随着社会的发展，野生动物减少，人口不断增加，动物皮毛做成的衣物越来越少，也就越来越贵，普通百姓根本穿不起，裘也就成了王公贵族的御寒之物。

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随着社会的进一步发展，农耕文明的进步，使得人们在种植方面开始了一定范围的拓展，除了吃的粟、水稻、小麦等农作物的种植之外，桑、麻、苎麻等经济作物也开始被发展种植，在很长时期之内，麻衣一直作为普通人们的御寒衣料，这种质地粗糙、穿着舒适度不佳的衣服，却因造价低廉被常人所穿着，而在没有棉花的日子里，平日所见的芦花、杨花、柳絮也都曾被填充到麻衣之内，

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食物是身体热量的一个重要来源，吃对了食物便可以提高身体的自发御寒力。火锅是现在南北两地都十分热衷的食物，火锅在古代又被称为暖锅，是冬天上好的选择。吃火锅时可以边烤火边吃，热量从外传到内，沿着食道传遍身体的每一个部位。涮菜可以调节肌理，增强人的抵抗力。宋代以前虽然棉花没有普及，但古人依旧可以用各种方法抵御寒冷熬过寒冬，这大概就是中国智慧最简单的体现了！