我们都知道宝妈在生下小宝宝之后就要好好的坐月子 ， 用来恢复身体 ， 但是外国人和我们体质不同 ， 所以从来不坐月子 ， 而我们如果不坐月子将会留下很多大的后遗症 。

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在娱乐圈里的明星们有的和我们一样 ， 有的却效仿外国人 ， 像是演员陈浩明的妻子蒋丽莎就是 ， 她婚后五年生了四胎 ， 却从来不坐月子 ， 那身体没有问题吗？

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早年经历
蒋丽莎1985年出生于篮球世家 ， 表姐是国内体坛美女隋菲菲 ， 父母都希望她能走体育的道路 ， 初中的时候蒋丽莎开始打篮球 ， 一直到高中毕业坚持了六年 ， 曾多次代表湖南参加全国青少年篮球大赛 。

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在高二的时候还拿到了"国家一级运动员"的称号 ， 14岁的时候蒋丽莎就已经长到了1米65了 ， 被模特公司看中 ， 但是蒋丽莎的父亲因为她年纪太小就拒绝了 。

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2003年18岁的蒋丽莎报名参加了新丝路湖南模特大赛 ， 因为没有基础蒋丽莎在房间里一练就是7、8个小时 ， 经过了初赛、复赛、总决赛 ， 在大赛中勇夺第三名 。

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在比赛之后蒋丽莎就被保送到了北京服装学院 ， 在北京优秀的蒋丽莎参加了法国、韩国等国际服装周的走秀 ， 还被邀请成为周杰伦“动感地带”的MTV中的女主角 。

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本以为她会成为T台上的一颗新星时 ， 蒋丽莎却突然嫁人了 ， 婚后五年先后生下了四个孩子 。
五年生四胎
2010年陈浩民与蒋丽莎在做节目的时候相识 ， 两人被彼此吸引慢慢成为了恋人 。 陈浩民曾经出演过《天龙八部》、《封神榜》、《搜神传》等多部经典电视剧 ， 是当红的男演员 。

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两人的恋情十分的低调 ， 2011年结婚之后才被外界知道 ， 婚后蒋丽莎怀孕了 ， 7月结婚 ， 11月生下了大女儿陈雅薷 ， 两年之后生下了儿子陈璟逸 ， 2014年再次生下三女儿Isabella ， 2016年陈浩民陪同蒋丽莎到铜锣湾私家医院生第四胎 。

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五年的时间里蒋丽莎剖腹产生下了四个孩子 ， 她认为自己的身体非常强悍 ， 所以从来都不坐月子 。 虽然是这样说 ， 但是蒋丽莎后来的状态明显不好 ， 看上去比大自己16岁的丈夫还要显老 。

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产妇坐月子的重要性
【蒋丽莎|嫁大16岁老公五年生四胎，还学老外从不坐月子，如今35岁却像55岁】女性在生完宝宝后身体是极度虚弱的 ， 而且子宫受到的创伤也是比较大的 ， 坐月子能让子宫得到好的恢复 ， 不坐月子 ， 腰酸背痛 ， 关节性疼痛就将会伴随着女性终生 ， 且会愈演愈烈 。

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还有就是像蒋丽莎这样衰老的很快 ， 坐月子都有什么好处呢？
坐月子身体恢复得更快

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产妇在生产之后 ， 身心疲惫 ， 气血不足 ， 如果不坐月子 ， 再照顾小宝宝很多事情需要亲力亲为 ， 这样过度操劳的话身体得不到好的恢复 。 坐月子 ， 起码不用干重活 ， 新妈的身体就能得到更充分的休息 ， 而像蒋丽莎这样不休息短时间可能不会有什么问题 ， 但是时间一长就能看出她的状态 。

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缓解生产消耗
很多人都以为孩子生出来自己就是解放了 ， 殊不知这是忙碌的开始 ， 待产时消耗的经历 ， 产生的剧痛 ， 都会导体孕妈抵抗力下降、身体变得虚弱；分娩过程中 ， 宝宝更是给母体带来了一定程度的损伤 。 这些问题都要靠坐月子来缓解 ， 给母体一个过渡期 ， 她才能慢慢复原到原来的状态 。

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产妇的情绪恢复
最后这一点是最重要的 ， 很多的产妇在生完孩子之后就会有产后抑郁的倾向 ， 这是很危险的 ， 所以要在月子期间受到家人的关爱 ， 从而缓解产后抑郁 ， 来帮助孕妈提高精神头保持良好的状态 。

稿源：(老孙娱视角)

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标题：蒋丽莎|嫁大16岁老公五年生四胎，还学老外从不坐月子，如今35岁却像55岁