本身大家如果去健身的话 ， 都是奔着自己想要的身材曲线去的 ， 如果最终练出来的不符合自己的要求 ， 那么可以及时停止更换一套健身方案 。
【身材好不好口说无凭，眼见方为真，这姑娘的身材你意下如何】不要一味的去参考别人的方法 ， 一定要加上一些自己的见解 ， 这样的话最终练出来的身材才可能符合你的要求 。

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