爱喝茶的朋友要知道，饮茶的几大禁忌，注意不要损害身体内部导读：爱喝茶的朋友要知道

导读：爱喝茶的朋友要知道，饮茶的几大禁忌，注意不要损害身体内部
天气逐渐转凉，大家开始慢慢的喝热水了，冰的饮料慢慢被大家摒弃了，但是又觉得喝白水没有味道，这个时候就会选择各种各样的茶包来代替饮料了，那么饮茶的一些禁忌有哪些呢，大家有知道对身体是有伤害的。

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1.水温过热
冬天温度低，大家就会把水的温度弄得过高，然后有些茶包是需要沸水冲泡，但是其实喝温度高的水对身体反而不好，过热的茶水容易刺激胃部和口腔黏膜，而且对肠道不好，也不能将身体温度提升上去。

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2.空腹喝茶
早上喝杯热水可以将肠道通畅一下，但是早上喝茶水对肠胃其实不好，这样会造成肠胃功能的紊乱，因为冬天身体的体温较低，代谢功能会变慢，空腹喝茶也极可能出现茶醉的现象，可以搭配一些点心，增加血糖。

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3.饭后立即饮茶
吃饭后马上喝茶，对身体也是一种不好的现象，因为茶叶里面有一种元素叫鞣酸，这是一种影响消化的物质，这样会造成肠胃功能的负担，消化也不好。

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