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藤三七不仅产量好 ， 其营养价值也不差 ， 据资料记载 ， 藤三七含有丰富的营养物质 ， 尤其是维A、维C和铁的含量非常高 ， 甚至比菠菜还高 ， 同时它本身还具有滋补强壮、散瘀止痛、除风祛湿、补血活血的功效 ， 因此也使得它具有很好的食疗价值 ， 因此在如今也成了南方地区一种受欢迎的野菜 ， 而在广东地区则作为蔬菜来种植及食用 。
当然 ， 这藤三七虽然营养高 ， 但是由于其产量非常大 ， 所以也是一种很平民的蔬菜 ， 据了解在广东地区一般2到5元一斤 ， 可谓是人人都能吃的 。
【小壁虎哇|引进我国却被大量种植，营养比菠菜还高，在印度泛滥成灾没人要】所以外来物种虽然有一定危害 ， 但是利用好了还是能造福老百姓的 。
读者朋友们 ， 你吃过这种叫做藤三七的野菜吗？欢迎留言交流 ， 说说你的看法哦！

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