磁场|古人睡觉“不要双脚朝西”，有什么说法?为什么今天我们依旧这样

睡觉不要脚朝西头朝东
这应该才是这句话的表达内容，既然是老祖宗留下来的古话，我想它能够一直留存至今，还是有一定道理可言的。关于古人针对睡觉留下来的谚语其实不止这一句，还有“睡觉别睡巷，最毒穿堂风”等，如果单纯来看这一句话的话，似乎很有道理可言为什么这么说呢?人在巷子里睡觉再舒服也不能长久为之，更不可以轻易尝试，因为穿堂风会对身体造成很大的影响，其实这句谚语之下就蕴藏了很多科学成分。

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【 磁场|古人睡觉“不要双脚朝西”，有什么说法?为什么今天我们依旧这样】还有一句老话叫做“人睡三觉，命比纸薄”，可能有些人就要问了，难道我们正常人不是一天最多睡两次觉吗?晚觉和午睡两种，这里的“人睡三觉”，指的就是三种不好的睡眠状态:即饭后睡觉、睡懒觉和昼夜颠倒睡觉，如果是这种，这三种睡眠状态的话，那样会对人的生理平衡(生物钟)造成很大的破坏，进而给我们的身体带来严重的伤害。
难道睡觉还有讲究?脚放哪里头朝哪里?还有说法吗?很多人第一时间听到这个说法，都会以为是迷信，但是关于睡觉千万别头朝东脚朝西这一说法，其实还真的是有说讲究的。正所谓:存在即合理，从古至今流传下来的东西，如果拿现代眼光去客观的分析它们的话，其实我们也不难用科学来解释，从而被人们用理性的思维来看待它，进而接受它。

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我们国家有古至今国土范围大概都在北半球，所以古人说房子要坐北朝南，因为处于北半球的我们，这样才能更好地接触阳光，我们也不能发现很多人家中他的床都是背靠着窗户，也就是紧挨着南边，因为这样有利于采光。
其一:每天太阳从东方升起阳光升起的那一刻，将会透过窗户照射入家门，而脚底证实汇聚全身阳气的地方，如果脚朝南的话，那么你的双脚每天都会吸收到射进家门的第一缕阳光，这样坚持下去可以有利于我们使机体补充阳气，对我们身体健康有帮助，使我们阳气充沛，人在这种条件下生活会更健康。

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其二:我们所处的地球是个椭圆形的球体，南北半球都存在自己的磁场，学过物理的人，大家都应该知道这个磁场的方向，都是由南向北的，所以当我们保持头朝东脚朝西睡姿的话就等于违背了磁场的运转规律。就会给人的身体带来一些负面的影响，很多人都会觉得这样睡往往容易睡不着，也睡不香。但如果将这个方向调转过来的话，那我们的身体大概就和地球的磁场以及运转方向保持一致了，这样不仅睡眠质量会提高，而且对身体也是有好处的。

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其三:这个说法还和各个地方的风俗有关，有的地方就很不在乎这种说法，睡姿是任意的。但不管头或者脚朝向西边的话，都有不吉利的说法，因为西边有“西天”的意思。