儿童|2种调味剂在“偷走”儿童身高，父母别再傻傻喂娃了，当心长不高小儿肥胖|料酒|睡眠质量|儿科

同事小孩江江今年7岁了，非常的活泼可爱，长得肉肉的，让人不禁想掐掐他的脸，太招人喜欢了。但是江江横向发展很明显，长高发育确实十分的不明显，给测身高发现，将近一年多的时间里，江江才长高3公分，比同龄人矮很多，而且这段时间江江的食欲也变得很差，经常只吃两三口饭就不吃了，怎么喂都不行，逼急了又哭又闹的。

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一、儿科医生提醒：2种调味剂在“偷走”儿童身高，父母别再傻傻喂娃了，当心长不高1、料酒料酒是很常见的一种调味品，几乎家家户户都有，很多父母在做鸡、羊、鱼、牛肉等食物时，喜欢放一些料酒腌制，这样可以帮助去腥味，让食物吃起来更美味。但是料酒里面含有酒精成分，会残留在食物上，小孩吃多了容易损伤中枢神经、刺激胃黏膜，影响食物营养吸收，尤其是3岁以下的小孩。2、动物油很多家庭都喜欢用动物油来炒菜，因为里面富含高油脂，炒起菜来更香，大人小孩都挺喜欢吃的。但是正因为里面含有大量油脂，食物会变得难消化，时间长了，容易加重脾胃运化负担，慢慢拖垮脾胃，阻碍正常发育，还会导致小儿肥胖，就连成人也容易出现高血脂、高血压等疾病。

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1、睡眠质量下降，喜欢趴着睡，夜惊多汗，失眠多梦，流口水2、嘴巴干燥起皮，唇色惨白，舌苔厚腻，发黄发白，口气泛酸3、食欲减退，挑食厌食严重，饱腹感重，容易涨肚、打饱嗝4、胃脘胀痛，排泄系统紊乱，身体抵抗力下降，经常生病5、发育变得迟缓，吃什么都难长高长肉，比个矮瘦小6、面黄肌瘦，头发干枯分叉，鼻梁有青筋，下眼睑发紫，眼圈肿大

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碳基生物；维持生命；氧很重要；钙之于骨骼，犹如氧之于人类。要让骨骼正常生长，家长要及时给孩子补钙，所以当孩子还处于身体生长发育阶段的时候，家长一定要重视给孩子及时地补充钙质营养，否则就会让骨骼发育不良，家长可以在日常生活当中给孩子多补充一些1钙，钙含量是鸡蛋的10倍，极易被人体吸收，能够促进骨骼的发育。同时含有的锌元素还可以提高孩子的消化能力，帮助孩子提高食欲，让孩子胃口好、吃饭香，这样才能够身体棒。四、要想孩子脾胃好，发育快，日常做好2件事也很关键1、饮食营养清淡

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2、多户外运动

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