婴儿米粉咋冲最好你好

你好，我是章医生，很高兴回答你的问题。
原材料：强化铁米粉丨250g
制作步骤
1、原料：米粉

米粉选用强化铁的原味米粉，一开始建议不要选用添加各种口味的米粉。
2、用60-70摄氏度的水冲调，一边放水一边搅拌。

3、静置1分钟，让米粉充分吸收水份，这样可以让米粉中的营养更容易被宝宝吸收。

4、单一方向顺时针或者逆时针搅拌均匀，搅拌成细腻无颗粒就可以了。

5、小宝宝刚添加米粉时，米粉稀薄至能顺着勺子往下流，食量不要一开始给很多，从一勺开始，慢慢增加。这样可以给宝宝消化系统一个准备和适应的时间。

6、上一个阶段不用停留太久，等宝宝适应了稀薄的米粉之后，就可以慢慢减少水的配比，逐渐增加米粉的比重，但是母乳或者配方奶量不用减少。增加辅食的比重就可以了，这个时候妈妈可以尝试加入蔬菜泥，还是要遵从由少到多的原则噢。

7、随着宝宝成长，完全适应辅食后，要将米粉的配比进一步加大，锻炼宝宝的咀嚼能力。这时候妈妈还可以做一些帮助锻炼咀嚼能力的食物，帮宝宝出牙。

■网友的回复
这是国际妈咪网站上，美国嘉宝米粉的冲泡指南，可以参考一下，对育儿知识有不懂或者不了解的可以参考国际妈咪网站，育儿小报分享很多育儿黑科技。

■网友的回复
米粉具体如何冲调，往下看↓↓↓↓
ü 冲调方法：
一般有加水-加米粉-搅拌-静置，加水-加米粉-静置-搅拌，加米粉-边加水边搅拌-静置-搅拌等多种方式。
为了确保米粉的口感与营养的保留，每个品牌都有自己独有的冲调比例。妈妈在冲调米粉时按照包装盒上的指示去做就准没错。