孩子的身高问题始终是家长们最担心的一件事，毕竟现在身高已经成了一个硬性条件，很可能会影响到孩子以后的就业或婚姻的问题，尤其是在孩子的发育过程当中，家长恨不得将所有的营养一股脑全都塞入孩子嘴里，让孩子的身高可以快速发育起来。
但这种拔苗助长的方式多数是没有任何作用的，反而还会激发孩子的抗拒心理，前段时间就有一位宝妈表示，因为担心自己的孩子在身高方面会受到影响，所以自己在孩子发育的过程当中一直用数据进行记录。

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前段时间自家的孩子体重终于有了不小的变化，作为妈妈自己实在是开心的不行，因为体重有了增长很可能意味着孩子要开始发育了，可是等了好一阵子，却发现孩子的身高并没有什么太大的变化。
在来到医院进行了系统性的检查之后，才发现原来体重有了变化也并不意味着身高就会产生变化，两者之间并不存在什么因果关系，但有一些情况却和身高的确有关，甚至在这种情况出现后，就已经表示孩子的身高发育即将停止了。

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在孩子的发育过程当中，如果发现孩子的肌肉变得特别紧实，这很可能就是身高停止发育的一种表现，个子虽然没有多高，但肌肉组织已经完全形成，甚至已经出现了明显的线条感。这说明大量的营养汇聚到了肌肉组织当中，孩子的发育过程也进入了尾声，如果在这个阶段里，孩子的身高没有明显的增长，那么之后也就不会有什么太大的变化。
还有一些宝妈，发现当自己家的孩子在出现饭量增大或者是经常睡不醒的情况后，孩子的个头反而有了明显的增长，因为发育过程当中身体需要消耗巨大的能量，所以孩子才会出现犯困以及饭量增大等情况。

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可如果在这个阶段里，孩子的个头并没有什么明显的上升，家长们就要警惕起来了，尽可能对孩子到医院进行系统性的检查，看看是否是因为异常情况造成的。
我们都知道在孩子进入青春期之后，第二性征会逐渐变得明显起来，不论是男性的喉结还是女性的乳房，都会有肉眼可察觉的变化，当这些变化出现时，也就意味着孩子的发育周期进入了尾声。
当我们了解了发育周期的尾声之后，我们就应该明白他的重要意义，要抓住这个周期的尾巴，让孩子的个头能够再一次进入冲刺状态。

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如果想让孩子在最后的这个阶段当中仍然获得身高方向的发育，首先就应该给孩子培养一个良好的作息习惯，让孩子可以在规定的时间内睡觉和醒来，这样让孩子的生物钟变得正常起来，让身体的激素分泌和吸收能力也能够达到巅峰状态，这不仅能促进孩子的身高成长，对孩子的身体健康也有一定帮助。
说完了作息方面在饮食上我们也要注意营养搭配，因为孩子在发育过程当中所需要的营养是非常复杂的，我们绝不能用单一的食物为孩子提供营养。首先应该考虑到各类维生素和脂肪酸，因为孩子在生长过程当中，单靠食物去补充是远远不够的，利用一些辅助食品定点补充才能起到更好的效果。

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最后一点也是，现在很多家长最关心的一点，那就是运动方面的问题，由于学业繁重再加上很多课外辅导班，很多孩子都已经丧失了体能运动方面的能力，导致小病变成大病，大病变成疾病。
除此之外，在上学的过程当中，由于体育课也经常被其他文化老师占据，所以孩子很少能得到针对性的体能锻炼。孩子在生长周期当中运动是必须要有的运动，不仅能够让孩子的血液循环和体内循环变得正常，也能够让骨骼得到全面的生长。
当骨骼慢慢开始坚硬并生长到顶峰，身体内的血液循环系统也会达到最饱满的状态，整个人的身体就像是一个疏通的高速公路一样，这样的孩子在身高方面自然会有更明显的上升。

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值得一提的是，如果想在饮食方面下功夫的话，家长们还是要以正规食物为主，辅助食物不可能代替正常的食物，如何搭配比例与分量才是家长们最应该关心的问题。
【 系统性|孩子初露三个表现，暗示身高发育即将停止，抓紧把握最后的冲刺期